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秋天第一粥百合粥 十二种百合粥滋阴干燥
秋季气候干燥,人体易出现皮肤粗糙、口干、咳嗽少痰等各种现象。百合具有滋阴润肺、清心安神等作用,对秋燥具有良好的防治作用。现在推荐几种以百合为主要原料的养生粥,经常吃,可以远离秋天干燥的烦恼。【秋第一粥:百合粥......
2023-10-31
百合银耳粥
百合银耳粥是非常经典的搭配,具有养阴润肺,健脾益气的良好功效,而且口感粘稠,味道香甜,广受喜爱。这道既美味又营养的粥品做起来也不难,步骤很简单,耗时也不长,很适合家庭食用,妈友们可以学习一下做给家人们吃哦。百合银耳粥原......
2019-04-26
百合薏米粥怎么煮
百合薏米粥具有美容养颜、消水去肿等多重功效,味道清鲜甜美,既能作为主食,又能当作日常零食。那么,百合薏米粥怎么煮才好吃呢?百合薏米粥材料:薏米30克,大米20克,干百合15克,冰糖适量。做法:1、将薏米、大米分别淘洗干净,薏米用......
2017-07-21
莲子百合薏米粥
「导读」莲子百合薏米粥是一款以薏米为主,百合、莲子为辅料的一道粥品。莲子百合薏米粥口感清香绵软,营养非常丰富,尤为适合女性食用。那么,莲子百合薏米粥怎么做?莲子百合薏米粥的热量是怎样的?莲子百合薏米粥的功效有哪些......
2017-02-02
薏米百合粥的功效
「导读」相信不少人都知道薏米百合粥的功效——美容养颜。的确,薏米与百合搭配食用,能令皮肤光滑白皙,防治斑点和色素的堆积,试问谁人不爱?那么薏米百合粥的功效只有养颜吗?它还有其他的功效吗?为什么女性要少吃呢?薏米百合粥......
2016-10-15
百合薏米粥的禁忌
百合薏米粥富含多种营养物质,如蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等等,是一款适合男女老少食用的甜粥。然而,百合薏米粥也有一定的食用禁忌,那百合薏米粥的禁忌有哪些呢?薏米味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,具......
2018-01-15
百合薏米粥的功效
百合薏米粥是一款既有清香独特口感风味,又具有食疗功效的甜粥。那么,百合薏米粥的功效有哪些呢?从食材方面来说,薏米具有清热除湿、健脾止泻的功效,对五脏六腑均有良好的调养作用。而百合有清热润燥的作用,中医上常用它来治......
2017-07-16
百合银耳粥的做法
百合银耳粥是可以家常食用的甜品,制法十分简单,在家就可以自制,而且就算是不会煮饭的烹饪菜鸟也可以制作这道甜品,下面就让我们来看看具体的做法吧。准备材料:粳米、百合、银耳、枸杞、味精、白糖、白醋做法:1、将粳米、银......
2019-05-05
绿豆薏米百合粥
「导读」绿豆薏米百合粥是一道口感好、味道佳、食疗效果好的养生粥,不但有滋阴养颜、美容美肤的效果,还有清热解毒、除烦祛湿的功效。那么下面我们一起看看绿豆薏米百合粥的做法,看看绿豆薏米百合粥怎么做,营养会更好,功效......
2018-09-15
百合银耳粥的功效
百合银耳粥具有清热解毒的功效,百合能够温肺止嗽、养阴清热、清心安神,同时还有助于促进肠道蠕动,利尿通肠,而银耳也是滋补的食材,能够强精补肾、润肺生津、止咳清热、可以滋阴补肺,对胃的保护很有好处。在炎热的夏季常喝百......
2019-02-16
百合薏米粥
「导读」百合薏米粥是一款具有养生功效的甜粥,其口感清香丝滑,营养丰富,适合大众食用。那么,百合薏米粥的功效有哪些?百合薏米粥怎么煮才好吃呢?百合薏米粥能治疗痛风吗?下面就让妈网百科给各位介绍一下吧!百合薏米粥的功效百......
2016-07-20
男人补肾粥:百合粥
百合有养心安神、健脾、补肾的作用养阴清心安神,治疗更年期综合征。粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;还能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、......
2022-06-23
百合银耳粥
「导读」银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富,,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合具有养心安神......
2018-07-14
百合银耳粥
「导读」百合和银耳都是大家非常熟悉的养生食材,这两样食材都很容易买到,而且百合和银耳中含有很高的营养元素,非常有益于身体健康,百合可以润肺止咳,清心安神,而银耳则可以补脾开胃,因此是许多粥品的重要原料。百合银耳粥百......
2018-12-26
百合薏米粥的做法
「导读」百合薏米粥是一款以薏米为主,百合为辅料的一道粥品。百合薏米粥口感清香丝滑,不仅味道香甜,且其营养非常丰富,尤为适合女性食用。那么,百合薏米粥的做法是怎样的?百合薏米粥的功效有哪些呢?百合薏米粥的营养价值有哪......
2019-04-20
绿豆百合薏米粥
「导读」绿豆百合薏米粥是一款具有养生功效的甜粥,其口感清香绵软,营养丰富,大部分人皆可食用。那么,绿豆百合薏米粥的做法是怎样的?绿豆百合薏米粥的热量是怎样的?绿豆百合薏米粥的功效有哪些呢?绿豆百合薏米粥的营养价值有......
2019-06-03
莲子百合银耳粥
「导读」清心火,润肺燥,喝上一碗暖暖的莲子百合银耳粥,保证你睡得香。莲子、百合、银耳是家庭里最常见的食材,但就是这几种不起眼不名贵的食材放在一起熬制,就可以成为美味滋补的莲子百合银耳粥,一家老少都可以尽享这道美味......
2018-10-26
百合薏米粥的功效
「导读」百合薏米粥是一款具有养生功效的甜粥,其口感清香丝滑,营养丰富,适合大众食用。那么,百合薏米粥的功效有哪些?百合薏米粥的热量是怎样的?百合薏米粥怎么煮才好吃呢?百合薏米粥的禁忌有哪些呢?百合薏米的选购方法是怎样......
2018-11-01
百合薏米粥的禁忌
尽管百合薏米粥具有多重功效,但也不是每个人都适宜食用的,一旦食用不当,就有可能引出健康问题。那么,百合薏米粥的禁忌有哪些呢?百合味甘微苦,性平,入心肺经,在食疗上有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效,一般人都适合食用百......
2018-08-04
百合薏米粥的功效
百合薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥,其口感清香丝滑,大人小孩都喜爱食用。那么,百合薏米粥的功效有哪些呢?从食材方面来说,百合味甘微苦,性平,入心肺经,有清热润燥的作用,中医上常用它来治疗肺燥或咳嗽等病症;另外,百合还有......
2016-07-07
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