核心答案保护眼睛、促消化、降脂降压功效与作用胡萝卜为常见蔬菜，是野胡萝卜的变种，呈长圆锥形，颜色为红色或黄色。蒸胡萝卜是胡萝卜的常见吃法之一，蒸熟以后的胡萝卜口感变得甜糯，营养流失较少，具有保护眼睛、促消化及降脂......

血液对人体的重要性不言而喻，在追求养生的今天，保护血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于许多人不注意保持健康，患有高脂血症、高胆固醇、高血糖等疾病，人们正在考虑通过食物清理血液中的垃......

无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。胡萝卜、枸杞、南瓜是大家熟知能护眼的好食物。枸杞开心果豆浆：枸杞1把洗净，开心果1把去壳和皮，黄豆25克提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。开心果是坚......

孕妇要吃的好，但是这里要注意的是有一些大补的食物，是不适合孕妇吃的，所以这里要提醒孕妇进食的时候一定要关注具体的种类，弄清楚哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，这样才能吃的安全又有营养。那么，孕妇可以吃胡萝卜吗？胡萝卜......

女性在有孕的时候，日常可能会多吃一些蔬菜水果类的食物，感觉比较有营养，又比较清淡，对身体健康，好处很大。不过孕妇可能了解到，并不是什么样的蔬菜，孕妇都能够吃，因此想知道，怀孕能不能吃胡萝卜？首先，若是女性处于有孕的阶段，那么......

一、芹菜胡萝卜准备材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽制作过程：1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎。2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。点评：一大棵西芹中大概含有4~5卡路里......

如何处理发霉的萝卜干首先，发霉的萝卜干中有许多霉菌。吃含有霉菌的萝卜干可能会引起消化道菌落混乱、腹泻、呕吐等症状。此外，这些霉菌很可能含有黄曲霉毒素。吃含有黄曲霉毒素的食物容易引起食物中毒。因此，一旦萝卜干......

哺乳期可以适当的吃点胡萝卜，但是不能过多食用，控制进食量即可。胡萝卜里面还有丰富的植物纤维，吸水性比较强，在肠道里面的体积容易变得膨胀，属于充盈的物质，可以加强肠道的蠕动，从而可以起到利膈宽肠的作用，具有一定的通便防......

很多女孩到了月经期间会十分注意饮食，因为这关系到了生殖系统的健康。的确，生活中的很多食物都不适合女孩在月经期间食用，像辣椒、浓茶和咖啡等，这些食物具有一定的刺激性，不利于月经期间女人身体恢复，那么女孩来月经能不能......

很多孕妇会在做产检的时候发现自己出现了糖耐高，这种情况对于胎儿是有一定的危险的，因为糖耐高很有可能会导致糖尿病的出现，所以一定要注意孕妇个人的饮食，那么孕妇糖耐高能吃胡萝卜吗？孕妇产检的时候出现了糖耐高就一定要......

一、鲜榨胡萝卜汁准备材料：胡萝卜2根。制作过程：1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况......

生育是人类繁衍的伟大使命。父亲和母亲是一个美妙的名字。父爱和母爱是无价的。然而，在日常饮食中，有一些食物威胁着男女的生育能力。怀孕的男人和女人必须注意。让我们跟随小编了解一下。导致女性不孕的食物1、咖啡研......

大多数的孩子对味道比较刺激的蔬菜有点反感，有的甚至完全不能接受那种味道，不过怎么才能让孩子喜欢吃蔬菜呢，相信各位爸爸妈妈一定不希望自己的孩子挑食吧，本站小编就来给大家带来让孩子开胃喜欢吃蔬菜的方法。孩子不喜欢......

胡萝卜能给予胡萝卜素等多种多样身体必须的营养元素，并且具备滋养皮肤的作用，因此尤其受女士的青睐。为了更好地便捷食用，许多人喜爱将胡萝卜榨出汁喝，感觉那样既便捷又美味可口，实际上，胡萝卜汁喝醉了非常容易发生皮肤发黄......

合理饮食有滋养身体、补充精神的作用，如果饮食不当，胡乱饮食也有危害，特别是不育患者，多不注意饮食组合的调节而不育。对于已经患有不孕症的女性朋友来说，到底要怎么吃，吃什么才能治好不孕症呢？5种食物容易导致不孕1、长期素......

女性在怀孕的过程中，要安排好日常的饮食，应该广泛的摄入食物，以保证营养的均衡。孕妇们应该经常吃蛋奶、肉类和鱼虾，而且还要吃各类的水果和蔬菜，这能够补充维生素。那么，孕妇吃胡萝卜有什么好处呢？胡萝卜是十分常见的蔬菜，不......

随着长假的结束，寒露时节也已经到来。显而易见在往后的日子里只有冷的份不会再热了。不过这种天气要怎么补充营养比较好呢，在这个时节吃什么最养生呢，本站小编为大家带来最适合寒露后吃的食物推荐。寒露时节饮食宜少辛辣......

胡萝卜是维C含量非常丰富的一种蔬菜食物，适合各类人群食用，特别是小孩子，多吃胡萝卜对视力发育还有一定好处。但是有些孕期血糖过高的孕妇，就会担心胡萝卜会影响血糖变化。那么，孕期血糖高能吃胡萝卜吗？孕妇孕期血糖高能吃......

说到子宫肌瘤，这是一种现代人并不陌生的疾病，对许多女性朋友来说，患有这种疾病，对我们的健康有很大的影响，所以如果我们患有子宫肌瘤，那么如何做饮食，子宫肌瘤吃什么可以消除，让我们看看我们可以吃什么对子宫肌瘤问题有好处。......

鸡蛋是一种高蛋白食物，对正在成长的孩子来说是一种非常好的食物，尤其是富含蛋白质的蛋白质。虽然蛋黄胆固醇高，但每天只需控制1-2个鸡蛋。牛奶是孩子长高不可缺少的食物，因为牛奶含有有利于骨骼生长的营养钙。每天喝3杯牛......