中医认为血精多由于患者肾阴不足，相火偏旺，迫血妄行或湿热下注，熏蒸精室，血热妄行所致。血精患者秋冬季节可以经常食用以下2款食疗，有很好的辅助治疗效果。莲子粥材料：莲子、粳米、砂糖适量。做法：莲子去皮，与粳米同煮成粥，放......

中医认为，老人夜尿频治疗时，应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又......

1、莲子粥:莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子:将莲......

百合莲子粥是一道以百合、莲子为主料的药膳，清香可口，适合夏季食用。百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。百合、莲子都可以入药，也可以作为食材，两者一起煮粥，具有清......

女性在发现自己怀孕之后，就应该要注意饮食了，不仅要加强营养，而且要尽量选择易消化的食物。想必大家都吃过银耳莲子粥，这是营养很丰富的时候，不少孕妇也想要吃一些。那么，孕妇初期可以喝银耳莲子粥吗？女性在怀孕初期可以喝银......

莲子粥是一款保健粥类，这款粥有清热降火的作用，性质较凉，并不是所有的人都可以使用这款粥，在使用的时候一定要注意，先了解清楚自己的体质以后，再判断自己是否可以吃莲子粥，以免这款粥对身体造成伤害，严重的还会导致病情恶化。......

一般情况下，上火可以吃小米莲子粥，但需注意避免一次性吃得过多，以免引发胃肠不适。上火可能是饮食辛辣刺激、易怒等原因造成的，容易使患者出现咽喉干痒、头晕头胀、大便干燥、心烦气躁等情况，而小米莲子粥通常具有养心安神......

前列腺炎的治疗技术越来越成熟。前列腺炎的大部分治疗是通过药物治疗的。前列腺疾病是许多男性同胞特别头痛的问题。前列腺炎的治疗也分为不同类型。因此，治疗时需要对症下药。那么，肾虚前列腺炎最有效的药物是什么呢？根......

「导读」莲子百合薏米粥是一款以薏米为主，百合、莲子为辅料的一道粥品。莲子百合薏米粥口感清香绵软，营养非常丰富，尤为适合女性食用。那么，莲子百合薏米粥怎么做？莲子百合薏米粥的热量是怎样的？莲子百合薏米粥的功效有哪些......

「导读」银耳莲子粥是一种具有养颜保健功效的美味粥品。为什么这么说？因为银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血等神奇功效，而莲子本身营养丰富，含有多种无机盐和维生素，其中丰富的钙质，不仅能固齿，还具有促进凝血，使某写酶......

「导读」莲子具有很高的食用价值，也是我们平日生活中常备的食材。莲子粥更是我们平日里常做的一道菜，莲子粥味道清香，补肺润肺。莲子粥的做法很简单，我们平日在家可以尝试做一下。莲子粥的做法莲子具有很高的食用价值，也是......

「导读」清心火，润肺燥，喝上一碗暖暖的莲子百合银耳粥，保证你睡得香。莲子、百合、银耳是家庭里最常见的食材，但就是这几种不起眼不名贵的食材放在一起熬制，就可以成为美味滋补的莲子百合银耳粥，一家老少都可以尽享这道美味......

「导读」冰糖银耳莲子粥是一款美味甜品，适合在夏天饮用。而且如果把冰糖银耳莲子粥放在冰箱冰镇后再吃，味道会更好。制作冰糖银耳莲子粥的主要原料有莲子、百合、枸杞和银耳等，口感香甜，软糯适中，营养也十分丰富，很多人都喜......

山药芡实莲子粥是众多养生粥的一种。很多人喜欢吃山药芡实莲子粥，山药芡实莲子粥是由山药、芡实和莲子共同下锅煮出来的粥。山药芡实莲子粥不但营养价值高，而且也很美味，是很多人的选择。下面就由我们一起来了解一下山药......

「导读」莲子具有很高的食用价值，也是我们平日生活中常备的食材，莲子是一种富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷等营养素，所以莲子粥的食用价值较高。莲子粥更是我们平日里常做的一道菜，莲子粥味道清香，补肺润肺。冰糖银耳莲子......

莲子具有很高的食用价值，也是我们平日生活中常备的食材。莲子粥更是我们平日里常做的一道菜，莲子粥味道清香，补肺润肺，现在我们就来看一下莲子粥的做法：1、先将莲子拌着砂糖放入温水中浸泡一个晚上。2、将浸泡后的莲子放入......

「导读」莲子和芡实都属于同一类的物质，即可为食材，也可为药材。两种东西功能形状相似，但它们又具备了各自的优点。当然，这两者也可放至一起烹煮。那么，莲子芡实粥的该如何烹饪，它具备了哪些功效，莲子芡实粥适合哪些人食用呢......

冰糖银耳莲子粥做法并不难，只是准备工序有点复杂。材料：银耳，莲子，红枣，百合，枸杞，冰糖做法：事先把银耳泡发，并洗净去蒂，剪成小朵。把莲子和百合浸泡好，莲子去芯。再把红枣和枸杞洗净，稍微泡一下红枣。把浸泡好的莲子装入碗中，往碗......

莲子与芡实都来自于睡莲类的植物，而且它们不仅样子有相似之处，就连功能都有相似之处。莲子与芡实搭配来一起煮，也是非常常见的做法。下面我们来介绍一下它们该如何烹饪才最好。1、首先准备好材料：莲子、芡实、大米，还有适......

「导读」莲子桂圆红枣粥，一道味道鲜美的家常粥，由桂圆、莲子、糯米、陈皮为主料，加白糖制作而成，可用于肝癌术后早期的营养支持，以及原发性肝癌的营养恢复。对便秘者有好处，身体虚弱者也可以补！尤其在寒冷的冬季，无论男女老少......