第一菜萝卜冬季暖身食物状元榜第一菜---白萝卜推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食......

现在不少的家长都需要为小孩的身高操不少心，因为如果小孩身材比较矮小，对于小孩将来的生活和工作都会有不少的影响。那么，小孩吃花菜大有利于身高吗？小孩经常吃花菜，对于身高的增长是有帮助的，花菜的营养是比较全面的，小孩身......

胡萝卜汁每日喝上一定总数的鲜胡萝卜汁，能改进全部人体的情况。胡萝卜汁能提升人的胃口和对感柒的抵抗能力。哺乳期间的妈妈每日多喝些胡萝卜汁，代谢出的奶乳品质要比不喝这类汁的妈妈高得多。身患霜霉病的人，食用胡萝卜......

经常吃酸菜对身体有害，症状较轻时可能引起亚硝酸盐中毒，引起头晕、呕吐等不适症状，严重者可导致体内出现结石。酸菜的腌制过程不规范，很容易被微生物污染，滋生各种细菌，甚至出现亚硝酸盐，而大量食用亚硝酸盐含量较多的酸菜会......

女性如果身体处于正常状态，每个月都会进入生理期，在生理期的时候需要注意饮食，以免身体会不舒服。女性需要吃清淡一些的食物，以免经期不适感会加重。那么月经期吃什么菜对身体有好处？在来月经期间，女性可以多吃绿色蔬菜，含有......

如果能够备孕成功，无疑会让想要宝宝的女性朋友会格外开心。但是，有时候因身体原因或其他因素影响，也会有流产发生。出现这种情况就需要给身体补充营养，毕竟流产后会对身体伤害较大。那么，流产后吃什么菜补身体呢？1.大骨头汤......

很多人之所以喜欢吃紫菜，更重要的是因为其中含有非常高的营养价值，它不光可以帮助人预防和治疗甲状腺肿大以及肿瘤等病症。同时还能够有效缓解人体所出现的水肿等症状。最关键的是它可以帮助人提高自身的身体素质，而且促......

正确吃蔬菜沙拉可以减肥。蔬菜是一种高纤维的低热量食物，不仅能增强饱腹感，而且不会导致身体摄入过多的卡路里。适量食用蔬菜沙拉，结合锻炼，可以达到减肥的目的。在吃蔬菜沙拉时，你应该注意一些问题。一些减肥者认为蔬菜沙......

胡萝卜汁每日喝上一定总数的鲜胡萝卜汁，能改进全部人体的情况。胡萝卜汁能提升人的胃口和对感柒的抵抗能力。哺乳期间的妈妈每日多喝些胡萝卜汁，代谢出的奶乳品质要比不喝这类汁的妈妈高得多。身患霜霉病的人，饮用胡萝卜......

现代的女性们都追求外形美。其实瘦身的方式是有两种的，一是运动瘦身，二是饮食瘦身。两者瘦身的效果都会很好的。很多女性是通过吃蔬菜来瘦身的，那么吃什么蔬菜可以瘦身？1.西葫芦西葫芦里面含有的水分是很多的，比其他蔬菜要......

每年一到中秋，月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工，月饼就可变成风味独特的时令小菜了。拌月饼：将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、葱花、味精......

婴儿的皮肤不光娇嫩，而且光滑白皙，稍不注意，就会出现过敏的情况。所以家长在给婴儿护肤的问题上都非常关心。想要通过多种方法来给婴儿保护皮肤，那么菜油可以擦婴儿身上吗？如果婴儿的皮肤没有什么异常，最好是不要给婴儿身上......

豆腐和菠菜分开来说的话，都是营养价值非常丰富的食材，但是近来有人提出，豆腐与菠菜同吃容易得结石，这是真的吗？下面我们就来具体的了解一下。其实这种说法是比较片面的，豆腐炒菠菜非但不会对身体有害，反而非常有营养。大家认......

不用运动就能减肥的菜谱，你知道多少呢？对于很多肥胖症来说，减肥是件很辛苦的事，如果能够通过饮食减肥，有没有感到很欣慰呢？那么，减肥食谱有哪些呢？接下来就由小编为大家介绍四款减肥菜谱吧。酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、......

一些家长因为自身身高不是很优越，所以在生了孩子之后也会担心自己的孩子身高发育不好，所以会选择用食补的方式来帮助孩子长高，但很多家长并不知道哪些饮食更有助长高，那么，长身体的小孩吃什么菜易长高？想要孩子身高方面发育......

俗话说:十月火脏，离不开白菜汤。中医认为，人的健康与气候、环境变化密切相关，秋天气候干燥，对人体新陈代谢有很大影响。刚从夏天的炎热中折磨的人，进入秋天的干燥中，经常出现口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干燥、咽干声哑、......

一般来说，凡是蔬菜都是属于低能量的食材，减肥人士都可以吃，在烹饪方法上采取凉拌和白灼，水煮都可以。但是，有这么一种蔬菜，它的热量真的很低很低，100克只有15千卡，我们吃一碗米饭大约120千卡的能量，一碗米饭相当于8个100克的这......

大白菜以叶为主加水煮，要煮得烂一点，不加油盐，可放少许辣椒或去皮生姜，每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。这种吃法排毒效果奇佳，坚持21天会把五脏的毒都排清了，还能起到瘦身的效果......

芹菜对人体有安神定气的作用，同时芹菜里面含有利于排尿的成分，可以消除人体消肿。芹菜含铁量高，有补血的作用。许多疾病可引起人体的皮肤长疹子，其中常见的有猩红热、麻疹、风疹和水痘等。所以，身上长疹子能不能吃芹菜？身上......

为了身体健康，所以说隔夜菜不能吃。但是在生活中，也有很多人喜欢做很多菜，一次吃不完，甚至隔夜。也有人为了节省时间，会在晚上做一些菜，预备第二天吃。如果吃隔夜菜是需要很小心的。那么一起了解一下隔夜菜对身体的危害。1......