亚健康在国外已有10余年的历史，我国是1996年5月才提出的，并召开了多次国内会议。据有关统计资料显示，在我国约有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亚健康状态。亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现一多三少......

健忘也是亚健康的表现。健忘是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍，这也是亚健康的一种表现，可能是药物影响、熬夜、摄......

亚健康状态虽然不至于危及生命，但它对人们的健康与生活却有很大影响。亚健康的人们平时可以通过饮食调理、注意休息、保证充足的睡眠、积极锻炼身体以及放松心情等方式来增强自身的免疫力，远离亚健康状态。现代人的生活......

近年来，女性乳房的发病率呈上升的趋势，低龄化的患者也越来越多。乳房，是女性美丽的象征之一，面对上升的乳房发病率，保护乳房刻不容缓。那要如何去判断自己的乳房是否处在健康的状态呢？现在，小编就为大家介绍判断乳房健康的方......

正常情况下我们一般都是用鼻子呼吸，但是在鼻塞时我们会不由自主的用嘴巴来呼吸。当然用嘴巴呼吸只是偶尔的，不舒服的情况下才出现。那么孩子喜欢用嘴巴呼吸的话家长应该如何纠正呢，用嘴巴呼吸的危害有哪些。宝宝为什么喜......

现在许多人处于亚健康状态，这种状态十分的危险，如果没有及时进行调整，可能会导致许多疾病的发生。而且亚健康不仅仅表现在身体上，还会损害人的精神。若是吃得健康可以调整亚健康，那么，亚健康吃什么好得快？1、姜茶姜茶能缓解......

亚健康，其实是一种处于健康以及疾病之间的状态，通常而言，亚健康可以划分为身体成长、心理素质、思想这些方面的亚健康，此外还有行为以及情感方面的亚健康。我们可以看得到，处于青春期的青少年，往往是亚健康的主要人群。这些......

如果在压力比较大，经常处于较被动的情况，可能就会一直会在亚健康的状态。如果平常有这方面的问题，是可通过饮食的方式来改善自己的情绪和状态，让心情更加平静。那吃什么调理亚健康？1、海带。海带是非常健康的食物，可以熬汤，......

你清楚吗？儿童亚健康比成人亚健康的伤害还需要大哦。有一些父母会觉得学龄前儿童儿童不容易发生亚健康病症的，它是彻底不正确的观点。孩子也是有可能会发生亚健康的，那麼到底是怎么回事造成了孩子亚健康呢？下边我就来对你......

现如今提到亚健康，相信很多人已不陌生。一连串的猝死事件引发了人们对白领亚健康的普遍关注。不知道生活中的你是不是有过容易疲劳、抵抗力差、乏力、失眠、容易被激怒、容易紧张、经常性感冒或口腔溃疡、便秘呢?处在......

在我国，很多人都有亚健康的症状，亚健康对我们健康的危害逐渐进行，必须重视，及时烹饪。今天，让我们介绍一下亚健康的饮食烹饪。亚健康饮食建议合理摄取脂肪类食物。脂肪类食物不可多吃，也不可不吃。因为脂类是大脑活动所必需......

打呼噜是一种常见的现象，但是严重的打呼噜有可能是身体出现了疾病引起的，严重的打呼噜就会形成鼾症，对身体健康是有一定影响的，而孕妇是属于特殊人群，身体一有什么变化情况都会让人十分重视，那么，孕妇打呼噜是亚健康吗？孕妇打......

亚健康正在年轻化，这是一种不健康的生活方式，影响年轻人亚健康的因素有很多，那么，有哪些原因呢？亚健康如何调理？下面本站小编就带来介绍。为什么年轻人越来越亚健康生活方式是影响年轻人健康的重要因素。例如长时间玩电子产......

现在很多人的身体都处于一种亚健康的状态，身体也会出现一些不适症状，这大多与人们不良的生活行为习惯有关，身体亚健康状态，可以进行一定调理，那么，身体亚健康有什么症状表现？亚健康如何预防调理？下面本站小编就来说说。什么是......

秋天到了，天气变冷，空气湿度减少，很多人患了呼吸系统疾病。通过食疗可以改善呼吸道疾病的症状，一起试试吧。入秋以来，感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎发病率上升。呼吸道疾病已进入高发期。专家表示，随着气温逐渐下降和昼夜......

随着现在生活的不断加快与生活中的玩乐设施以及食物等等的质量变得越来越好，导致现在的人们都不太注意自己的身体，往往都忽略自己的身体还换精神的愉悦感，这样身体慢慢的就会形成亚健康，那么怎么看自己是不是亚健康呢？亚健......

过去认为没病就是健康，现在则认为在疾病与健康之间有一个由健康向疾病发展的亚健康状态。比如，许多人查不出什么病，却总是乏力、失眠、心悸、胸闷、焦躁、食欲不振、性欲减退、对外界适应能力减退，这种似病非病的亚健康状......

亚健康慢性疲劳是一种病人主诉的临床症状。患者常会感到精力或体力不足，自觉疲乏无力，并伴有头晕、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗等症状，对患者影响特别大，当患有亚健康时可以通过物理疗法、精神疗法、按......

很多人都曾经听过这样的一个问题，就是金钱和生命哪个重要。很多人活在这个世上，就为了挣钱，根本就不管自己身体的健康情况，想要让自己有钱过上好的生活，但是小编却认为再多钱也买不来健康。可是现在的人都每天都忙于工作，导......

随着现在社会发展的迅速，人类的生活水平也在不断的提高，人们在日常中的消费水平也在不断提升，所以使的现在好多人的压力都变大，精神也变的过度紧张，再加上现在人都不怎么锻炼，就会容易导致身体出现亚健康的状态。那么亚健康......