一般情况下，痛风发作时可以通过休息和提升患肢、冷敷、饮足够的水、避免紧身衣物和压力、服用止痛药等进行改善。
1、休息和提升患肢：痛风发作时，患者通常会感到关节非常疼痛和肿胀。尽量休息患肢，将其抬高，以减轻疼痛和肿胀的程度。
2、冷敷：将冰袋或冷湿毛巾放在痛风发作的关节上敷几十分钟。冷敷可以缓解炎症和疼痛。
3、饮足够的水：喝足够的水有助于稀释尿液中的尿酸，帮助排出体内的尿酸结晶。保持良好的水分摄入对于缓解痛风发作至关重要。
4、避免紧身衣物和压力：避免穿着紧身衣物或施加压力在受影响的关节上，以减少疼痛和不适。
5、服用止痛药：患者可以在医生的指导下使用非甾体消炎药物来缓解痛风发作时的疼痛，常用药物包括布洛芬片、对乙酰氨基酚片。
