喝茶是我国自古以来的传统习俗，同时喝茶也是很多人的兴趣，喝了很多学问。的确，喝茶确实有养生的效果，但是喝茶的方法错误的话，不仅营养物质不能吸收，对身体也有可能产生不良影响。接下来，让我们来看看5种受伤的饮茶习惯。1、......

一项针对中年和老年人的新研究表明，每天即使只喝500毫升啤酒或者一杯红酒都会使大脑萎缩，随着每日饮酒量的增加，这种影响会更加严重。每天只喝一杯酒都会萎缩大脑，每天一杯酒到底是养生还是伤身?每天一杯酒到底是养生还是......

1.自慰多久正常？一周自慰几次是正常的，一周最多自慰三次,过度自慰会影响健康。自慰的次数因人而异,有些人认为过多的性行为或自慰会导致身体不适,事实上，身体本身会做出最好的调整,就像解便一样,一天三次三天一次是正常......

减肥也会减出问题来?这不，一位16岁的高一女孩李苗(化名)在一年内从128斤瘦到79斤，原本以为身材纤细的她终于能在同学之中更加自信，没想到这一年疯狂减肥的行为，使她陷入了暴饮暴食和吃泻药或禁食的清除行为循环当中，她采用......

经期减肥，相信不少MM都听说过吧，经期是女人每月最特殊的时期，在这段时期里面美容减肥都可以达到最佳的效果，但是具体怎样做大多数人就不太了解了。下面减肥达人就来为你解析经期减肥法，教你经期如何做才可以瘦得更快，同时不......

一、边读书边锻炼如果集中精力看时尚杂志，意味着不能同时关注你的运动，专家说运动时读书是最糟糕的。二、运动到大汗淋漓运动中大量的出汗，会使人感觉已经充分的锻炼了，但是就因为大量的出汗，让身体的水量不足，从而伤害健康......

夏天吃冷饮速度不要太快，也不要一下吃的过多，大量冷饮对身体不健康，有些人吃完冷饮会引起头疼的情况，夏天狂吃冷饮到底有多伤身？吃冷饮有什么讲究？下面本站小编就带来介绍。夏天狂吃冷饮到底有多伤身1、“脑结冰”指大量进......

无节制的性生活并不是很厉害，反而会伤害身体，控制一周性生活的次数可以让身体更好的恢复，从而不会使得身体亏损，好的时间段配合也至关重要，性生活一周几次健康不伤身？哪个时间段最好？下面本站带来介绍。性生活一周几次健康不......

脑出血人如何运动才不伤身?脑出血是指非外伤的脑实质内血管破裂，而引起的脑部出血，只要这些脑出血患者进行一些轻缓的有氧运动，不会有体力的消耗，都不会对患者的身体有什么伤害性的。脑出血是一种常见病，也是一种致残率、......

家长总是担心孩子的营养，生怕孩子营养摄入不足，这样就会不知不觉的使孩子摄入过多高热量的食物，引发儿童肥胖。儿童肥胖对于身体健康的影响是非常大的，甚至会影响儿童的生长发育。正是因为儿童处于一个生长发育的关键时期......

一些因自身原因无法孕育的女性通常会进行试管婴儿，做试管婴儿会打各种类型的针，有人担心会打激素针长胖，那么，做试管打激素针会长胖吗？做试管前怎么健康减肥又不伤身？下面本站小编就带来介绍。做试管打激素针会长胖吗做试管......

众所周知，女性每月有几天是特殊的，即经期。一般来说，在月经期间，女性需要更加注意身体的维护。因为月经来潮时，女性会感到疲劳，甚至头晕和痛经。因此，有必要通过合理的休息和健康的饮食来改善这些不良症状，以免月经期间症状恶......

头发生长的速度就是你身体新陈代谢的速度，无论你的头发有多么长，理发之后也只能挺12个星期，一般说来，1个月长1厘米，如果是短头发，那么往理发店跑的次数就更勤了。其实理发这事有很多讲究，其中蕴含的养生技巧可不少。理发真是......

遗精是男性都会出现的情况。有些男性会在晚上做梦发生关系也就是梦遗，遗精对于男性来说是很正常的，晚上经常遗精过于频繁就需要引起重视了，那么男性晚上经常遗精会伤身吗男性遗精一般多久一次。本站带来相关介绍。男性晚......

在工作中，久坐是非常常见的一种姿势状态，但长期久坐给身体也会带来伤害，但很多时候又无法避免久坐，那么，坐多久才算久坐？办公室久坐人员伤身怎么缓解不适？下面本站小编就来说说。坐多久才算久坐上班坐着、开车坐着、吃饭坐着......

上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、恢复体力，夜宵最好别选啤酒加烤串，最好是清淡的半流食，而且要侧重补充维生素和蛋白质等。北京积水潭医院营养科赵霞指......

想要避孕，我们要采取哪种避孕措施呢？对于没有生育要求的夫妻来说，我们要做好日常避孕工作，避免意外怀孕的发生。避孕方法有很多，那么哪种避孕方法比较可靠呢？下面我们就为大家介绍一下常用避孕方法的优缺点及适用人群。避孕......

现在的上班族通常一坐就是几个小时，长期久坐会带来肩膀，腰椎等不适，久坐非常伤身，那么，哪些动作可以缓解久坐带来的不适？下面本站小编就带来介绍。为何久坐如此伤身人体长时间保持同一个姿势，部分肌肉会保持紧绷，并且产生乳酸......

药流与无痛人流哪个好?药物流产和无痛流产有自己的特点。适用的情况不同。患者可以根据医生的建议和自己的情况进行选择。那么，药流与无痛人流哪个好?1.疼痛程度：药物流产是通过药物收缩子宫，促进胚胎组织排出。无痛流产......

又到进补之风盛行的时节，人们选择各种各样的方式进补，最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉，以至于一个冬季下来，身上都长了不少膘，但是，这样进补是不健康的，而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单，你需要知道一些冬季进补的禁忌，以......