及时提供水分是保持身体健康的关键，补充足够的水分，提高身体循环、代谢能力，加快体内有害物质的排泄，降低血液粘稠度，有利于身体健康。然而，许多人饮用水的方法不合理，如果他们不选择合适的水来补充营养，他们可能会威胁健康。因此，在饮水需要掌握合理的方法，保持健康状态。糖尿病患者喝水也要小心。有些人说糖尿病患者晚上不能喝水，有根据吗？
血糖值上升时，患者口干舌燥，持续饮用水缓解口干感，水分获得量多，夜尿增多，夜间可能需要起床上厕所，有些人认为夜间不喝水，睡眠质量下降
事实上，没有明确的规定限制糖尿病患者晚上不能喝水。如果你觉得口干舌燥，你可以喝水。通过这种方这种方式获得人体所需的水分。如果你不一次的水，你就不会造成身体伤害。
建议不要喝什么水？
1、自来水
糖尿病患者不要直接喝自来水，很多人不注意这个问题，直接喝自来水，自来水不经过高温杀菌也有微生物，经常直接喝自来水会影响健康，胃肠健康无法保障。有些人在糖尿病发展时，胃肠功能弱，可能会腹泻，如果喝生水，不煮干净卫生，胃肠健康问题可能会越来越严重。
2、果汁
糖尿病患者想要补水，应该选择温开水，不要总是喝果汁。许多人认为喝果汁可以提高抵抗力，补充丰富的维生素，但许多类型的果汁中含有的糖类物质非常多，经常喝这些果汁容易提高血糖值，不利于糖尿病的病情改善。
糖和改善疾病的过程中，应注意这个问题。如果你想补充水分，你应该选择温开水。果汁不应该经常饮用。否则，糖类物质获得过多的疾病是不可控制的，身体的各种不良症状是显而易见的。
3、热水
糖尿病患者想喝水，应该避免热水睡觉，热水温度高，对身体的刺激性高，食道粘膜、胃粘膜也有损伤的可能性，一般在温度适当的时候喝，这样得到水分许多人忽视了这个问题，认为多喝热水有利于健康，可以驱寒保温，但是高温刺激会使粘膜发炎，一些疾病的患病率会增加。
