在初夏时节，很多人胃口不好，会选择喝粥，帮助开胃袪湿，关于药粥也有很多种，那么，有哪些粥方推荐？下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食，一般是建议一周煲两三次为宜。......

干土茯苓木棉鲫汤材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、枣3根、白鲫1根、生姜3根。做法:各物清洗枣去仁白鲫清洗干净，煎至微黄，注入少许热水，与所有材料一起煮，锅里加入清水2000毫升(约8碗量)，大火沸腾变小火，滚动约1小时后，下盐......

众生清热祛湿颗粒与连花清瘟胶囊可以一起吃吗一般情况下，连花清瘟胶囊一般能和湿毒清一起吃。连花清瘟胶囊属于内科用药，主要由连翘、炙麻黄、石膏、绵马贯众、广藿香、红景天、甘草等成分制成，具有清热解毒、消炎降热等......

1、香菇豆腐汤新鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦猪肉六两块，生姜一块，盐或鲜味露适量。猪肉洗干净切片，飞水。将水煮沸，加入新鲜蘑菇、生姜和豆腐，用大火煮10分钟，然后转到中小火煮至蘑菇熟，然后加入猪肉片。肉片熟了，加入盐或新鲜的露......

生姜蜂蜜水可短暂祛湿，适用于初期感冒、体内湿气较轻、体质寒凉者饮用，不适用于长期湿气瘀滞、体质燥热者饮用。生姜性温、味辛，归肺经、脾经、胃经，具有发汗、止咳、解毒、温肺、驱寒的作用。蜂蜜水中则含有大量维生素、......

第一项:冬瓜绿豆沙材料:新鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，糖适量。做法:先洗冬瓜，去皮和瓜种，把瓜肉切成小条状，洗干绿豆，有条件去绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟......

除湿猪腱汤主要食材:老瓜500克，猪腱500克，陈皮，红豆200克，瑶柱，扁豆适量。烹饪方法:1、将猪腱和肠粉放入热水中，去除表面的腥味，水烧开后放入猪腱，用大火煮1小时，再次放入肠粉、陈皮、红豆、扁豆、老瓜，煮1小时。2、之后放入瑶......

1、搔爬散热除湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，即肩部背部的区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油，从背部沿脊柱从上到下单向刮，沿脊柱......

月子期间的时候，妈妈们体内湿气重，会出现四肢无力，阴部瘙痒，油光满面，小便混浊，大便粘稠等表现，那么月子期间怎样祛湿更有效产后湿气重怎么办？本站小编带来介绍。月子期间怎样祛湿更有效1、食疗方法月子期间妈妈如果湿气重，可......

1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热，大暑三伏天。大暑过后，湿热的天气一定会来，防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢？大暑养生保健要去除湿气，最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的......

清热祛湿颗粒成人吃几袋清热祛湿颗粒（众生）￥17.5清热祛湿颗粒的主要成分是中药，既然是中药，那么清热祛湿颗粒在治疗的时候还是比较安全的，且效果也有所保证。中药向来给人的感觉就是安全，副作用少，清热祛湿颗粒也是如此。当然......

夏天人体新陈代谢旺盛，汗流浃背，容易消耗气体，所以多喝茶。茶类如热水、传统淡茶。凉茶类如桑椹茶（桑椹又名桑果，被称为“民间圣果”），桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶，乌......

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。在砂锅里加入清水，老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用猛火煮，然后用小火煮2小时调味饮......

为了消除夏天，除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐，帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水，口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要......

1、陈皮红豆粥原料:粳米150克，红豆30克，陈皮5克。做法:陈皮洗净，切末备用。粳米、红豆洗净，放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，用小火煮成粥。粥成时加入陈皮末，继续煮约15分钟，加入少量精盐即可。效果:该粥健脾化痰，清热除......

1、姜糖茶痰湿体质多吃姜，对身体有帮助。体质养生可以自己做姜糖茶，先把姜片、红糖、枣片一起煮，但是不能煮太久。然后把它放在保温杯里面，随时饮用都可以。2、陈皮荷叶茶陈皮具有健脾理气、祛痰的效果，荷叶也有助于治疗痰......

身体湿气重的症状是什么？经常听到千寒容易去除，湿气难以去除。湿性粘浊，如油进入表面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量的。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气......

除湿喝什么好黄瓜除湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小......

健脾祛湿是医疗名词。脾主运化，喜干恶湿，湿困，运化异常，大便稀疏，腹胀，不想吃饭，嘎嘎吞酸等，病机湿邪困脾，健脾祛湿。春天是保健养生的最佳时机，介绍适合春天养生保健食用的中医滋养食谱，健脾祛湿滋养。山药茨实薏苡汤效果:该汤......

泡脚是近年来流行的常见养生保健方式，很多人晚上睡觉前泡脚，尤其是女性朋友。泡脚的好处有很多，那么热水泡脚能去湿气吗？泡脚可以去除湿气中医认为泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络，增强身体免疫力，防止各种毒素侵害人体......