以下讨论主要针对肝功能异常(转氨酶升高或肝活检确定)的慢性乙型肝炎患者。肝功能正常的乙肝患者或携带者不在此列(他们可以参照健康人的饮食结构，详见中国营养学会2007年发布的膳食宝塔)。按照临床营养教科书标准的说......

当今社会的高速发展，人们饮食越来越好，那么就带来了肥胖的问题，这也成为了很多女性朋友的苦恼，所以，她们总想着该怎么才能瘦下来，没错，那就是减肥。那么减肥都应该以一些什么样的食物为主食呢？我们一起来了解一下吧。通常人们......

想要减肥，首先要做的事情就是控制热量的摄入，想要控制热量就要控制平时的饮食。在减肥期间，高脂肪的食物是不可以吃的，高热量的食物同样也不可以吃，另外高盐高糖的食物也都不可以吃。但在平时的生活中，人却不可避免的要摄入......

忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴，推杯换盏，看看下面几个外出就餐的健康饮食知识。下馆健康饮食知识:不吃主食油腻容易伤胃饭前喝酒或甜饮料。空腹状态下饮酒，酒精吸收速度快，人容易......

随着生活节奏节奏加快，人们的经济水平提高了，吃的食物也越来越好了，因此肥胖的人数每年都在不断上升。而肥胖对爱美的人来说是很大的打击，所以很多肥胖的人总是想着减肥，想要减肥的人都想要知道减肥吃什么主食最好。首先，肥......

孕妇到了怀孕晚期食欲会有所下降，会出现没有胃口、吃的不多等现象。怀孕晚期因为胎儿变大，把孕妇的胃部挤压到，导致没有食欲。那么孕晚期不吃主食会对胎儿有影响吗？到了怀孕的晚期可以少吃主食，但是不能不吃主食，主食是碳水......

在妇产科医院，我们会看到刚做完流产手术脸色苍白的女子，其实流产不仅仅是人工流产，还有自然流产。这两种都有共同特点:对身体造成的伤害极大。那么，流产后不能吃什么呢?流产后吃什么主食呢?我们来看看吧。流产后不能吃什......

如果已经确定是糖尿病，患者一定要注意饮食，主食方面的情况要根据患者的情况确定，如果经过计算是1200kcal的人士，主食需要控制在150g，如果是计算数据比较大的，就可以适当的增加主食量。疾病需要治疗，但是想要好的效果，就需要按......

许多母亲在怀孕和分娩后身体形状和体重会有一些变化。因此，许多爱美的母亲希望在分娩后尽快恢复苗条的身材。然而，如果母亲在分娩后选择母乳喂养婴儿，不建议减肥。因此，一些产妇希望通过减少摄入量来达到减肥的效果，那么哺......

主食(粮食、谷类)的主要成分是淀粉，约占干重的75%，即如果每天摄入6两(300克)主食，则含有225克淀粉。1个淀粉分子是由数百个葡萄糖(残基)以糖苷键相连构成的，在胃肠道消化为葡萄糖后吸收进入血液。理论上，每天225克淀粉消化......

低血糖是一种很多人都曾经出现过的，特别是在夏天天热，蹲下起来的时候会有眼前发黑，而运动量大后吃的少，不吃主食也容易发生低血糖。日常生活中有一些不良的习惯，比如用餐不当、服药不合适，运动过量、治疗不及时等都可能会引......

痛风患者能吃芋头。1、痛风患者需要减少外源性尿酸的形成。而芋头的嘌呤含量较低，痛风患者进食后一般不会对其血尿酸水平造成不良影响。2、痛风患者多伴有肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等，故患者多需要控制饮食总热量......

在减肥的时候，有些人会尝试不吃主食，会发现体重下降非常快，就觉得非常有效，但这种饮食方式带来的伤害性是很大的，不吃主食为什么体重下降很快？减肥主食分为哪几个等级？下面本站小编就带来介绍。不吃主食为什么体重下降很快不......

胃溃疡之所以出现，这和日常的不良习惯有着一定关系，要想有效促进病情，也应该选择多吃主食，比如可以选择多吃粥，多吃面食，又或者是多吃小米，这一些主食中所含有的营养物质比较高，也能够有效促进肠胃的消化，可以让病情尽快恢复。......

治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。以下18项措施养中，以下18项措施非常重要：绝对禁酒。2.选择去脂牛奶或酸奶。3.每天吃不超过2个蛋黄。4.避免使用动物油；植物油总量不超过20克......

女性在怀孕过程中需要注意饮食，一不小心就会出现高血糖的现象，有些女性朋友甚至还会出现妊娠期糖尿病的病症，这种现象非常让孕妇们苦恼。一般来说，在饮食上，主食的更改能够改善一些高糖的状况。那么，孕妇高血糖吃什么主食？通......

红薯粉条是由红薯为原料制作而成，其中95%都是淀粉，那么红薯粉条可以代替米饭作为主食吗？专家建议，不时用红薯粉条代替米饭作为主食是可以的，但是不能长期把红薯粉条作为主食。红薯粉条有很强的饱腹感，吃不多就会感觉到饱，这......

减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较热量。今天总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食物。平时吃的主食热量有多少呢？一起来看看吧！NO.1......

各类主食的碳水化合物是人体不可缺少的重要营养物质，大脑功能衰退、肌肉流失、便秘、神经系统失调说出来你可能不信，这些都可能是不吃主食引起的。那么减肥主食可以换成什么？下面本站小编带来介绍。不吃主食或造成大脑功......

在我们的一日三餐中，主食是不可或缺的，但现在很多人为了减肥不吃主食，不吃碳水，那么，常年不吃碳水的人怎么样了？主食对人的意义是什么？下面本站小编就带来介绍。常年不吃碳水的人怎么样了人类在演化过程中，最容易获得的食物就......