主食指富含碳水化合物(糖类)的食物，如谷类及其制品、薯类和杂豆类及其制品等。糖尿病食谱每餐主食量将分7步算出。1.计算糖类主食的主要营养成分是糖类(碳水化合物)。要计算主食量，必须先计算糖尿病患者每天应该摄入多......

母乳是婴幼儿最适合的营养物品，但是随着婴幼儿的生长发育，母乳中的营养成分已经达不到婴幼儿所需要的了。所以婴幼儿慢慢的就应该添加主食了，婴幼儿的肠胃比较柔弱，那么婴幼儿主食吃什么好？可以给婴幼儿用强化面粉制作小花......

新生儿出生后，有一些母亲很有可能会察觉自己的奶水不足，因此找寻能够替代奶水的乳制品。在服用时，新鲜牛奶的味儿不容易被小宝宝接纳，一些父母发觉炼乳具备易储放、易冲调、小孩喜欢等优势，就用炼乳替代鲜牛奶让小孩喝。她......

人们对美的追求总是无穷无尽的，尤其是对身材，有些人甚至到了非常苛刻的地步。现在审美趋势是瘦美，许多女孩对自己有高标准和严格的要求，但有些人减肥会减肥，月经不规律。哪些减肥方法会导致月经不规律？让我们一起看看。哪些......

最近一个月，23岁的女白领小陆(化名)总是胃痛，人也开始瘦了。胃镜检查的结果震惊了她自己和主治医生，陆先生得了晚期胃癌。详细了解了陆先生的生活习惯后，医生说陆先生的胃癌和不规则的饮食，陆先生最喜欢的麻辣热间接相关。......

为了减肥，很多人无所不用其极，不吃主食，或者吃得非常少，但对健康是有影响的，那么，吃太少会便秘吗？主食吃太少有什么危害？下面本站小编就带来介绍。吃太少会便秘吗大肠内容物中，一半左右是微生物发酵物，而微生物要靠人体没有充分......

女性在怀孕过程中需要注意饮食，一不小心就会出现高血糖的现象，有些女性朋友甚至还会出现妊娠期糖尿病的病症，这种现象非常让孕妇们苦恼。一般来说，在饮食上，主食的更改能够改善一些高糖的状况。那么，孕妇高血糖吃什么主食？通......

专家建议，糖尿病孕妇要坚持不懈饮食定量，尤其是主食定量。饮食以天然的食物为主导，例如主食吃米、面、杂粮，副食品吃蛋、荤菜、水果蔬菜，最好是都尽量避免服用半成品加工或生产加工食品类，而忌讳层面主要是要戒辣、戒过咸、......

腹泻是小儿常见的疾病，主要是因为小儿的肠道功能比较差，如果饮食不健康，或者吃了寒凉的食物，以及着凉之后，都可能会出现腹泻的情况。小儿腹泻需要及时治疗，避免出现脱水的情况，还要注意调整饮食。那么，小儿腹泻能吃什么主食呢......

减肥可吃的主食就是全麦面包，也就是用没有去掉麸皮和麦胚的全麦面粉所制作的面包。玉米及红薯也是减肥可以吃的主食，想要减肥也可以将燕麦当成主食来吃。很多人都觉得减肥的时候是不能吃主食的，否则会影响到最终的效果。......

在这个繁忙的生活节奏中，人们追求各种减肥方式，其中不吃主食的方法备受推崇，但是这一做法可能存在一些潜在的健康风险。那么减肥不吃主食或致肠道功能异常吗？减肥期间主食怎么吃？下面本站小编带来介绍。减肥不吃主食或致肠......

孕妇到了怀孕晚期食欲会有所下降，会出现没有胃口、吃的不多等现象。怀孕晚期因为胎儿变大，把孕妇的胃部挤压到，导致没有食欲。那么孕晚期不吃主食会对胎儿有影响吗？到了怀孕的晚期可以少吃主食，但是不能不吃主食，主食是碳水......

众所周知，降低血糖值的食物很多，有助于糖尿病患者日常控制病情，但如果饮食安排不正确或错误，控制血糖值就有缺点。在这里，介绍糖尿病吃什么最好。快点一起看看吧。糖尿病吃什么可以降？奶制品。奶制品是丰富的钙和维生素D组......

有些人，好像天生就受到身材之神的眷顾，无论怎么吃都不胖。还有的人，似乎只要吃饭就胖，而且身体根本不允许你少吃主食，一顿不来点米面就浑身难受。那么一吃主食就胖的体质真的存在吗？如何判断是不是易胖体质？下面本站小编带来......

许多母亲在怀孕和分娩后身体形状和体重会有一些变化。因此，许多爱美的母亲希望在分娩后尽快恢复苗条的身材。然而，如果母亲在分娩后选择母乳喂养婴儿，不建议减肥。因此，一些产妇希望通过减少摄入量来达到减肥的效果，那么哺......

喉咙痛是最常见的疾病，多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、喉炎、病毒感染和心肌梗塞引起喉咙痛。喉咙和口腔粘膜的刺激会引起喉咙痛。病毒、细菌等生物。喉咙痛可以吃什么主食1、喉咙痛发作后，通......

糖尿病人的日常主食和蔬菜该如何选择？糖尿病人的饮食对控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具体应该怎么选择食物好呢？今天，大家介绍糖尿病患者的主食和蔬菜的选择。糖尿病患者如何选择食物主食。我们日常生活中主食......

脂肪肝是肝部脂肪引起的疾病，对药物治疗有效。让我们看看专家对脂肪肝的自我治疗注意事项有什么说法。脂肪肝的自我治疗过程中，选择去脂牛奶和酸奶，经常吃油少的豆制品和面筋。每天吃的蛋黄不超过2个，要吃新鲜的绿色蔬菜......

经常网上会有关于吃杂粮能减肥，控血糖的新闻，有些人就按捺不住了，甚至把杂粮当主食吃，那么，把杂粮当主食好不好？哪些人不是适合吃粗粮？下面本站小编就带来介绍。把杂粮当主食好不好自从坊间流出"吃杂粮能减肥，还可以控制血糖"......

众所周知，减少饮食中能量的摄入是有效减肥的前提。对大多数国人而言，每日摄入能量有50%~60%是主食(粮食，如米饭、馒头、饼干、面包、糖、点心等)提供的。所以，不难理解，肥胖的人首先要减少主食的摄入。然而，主食吃得太少会......