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阿胶粥的做法和功效 阿胶糯米粥开胃补气
阿胶是一种很好的补血产品,可以补血益气,滋阴养肝,止血调经。适用于阴虚证、燥证,广泛记载在千金翼、医林集要等中医经典中。现代医学研究发现,阿胶有助于增强免疫力。经常服用还可以强筋健骨、益智健脑,特别适合老年体弱、......
2023-11-22
女人冬天如何为子宫保暖?子宫保养有哪些方法?
身体寒冷可以穿衣服,子宫寒冷怎么样?据说性冷、痛经只是描绘其中的一二,更重要的是,中医认为女性从风华到老化取决于此。女性容易宫寒中医所说的子宫,不仅仅是孕育婴儿的房间,还包括妇科生殖系统和相关功能。宫寒,全称为宫寒......
2023-11-11
血气不足吃什么?四种食谱补充了女性的血气
气虚怕冷,自汗,头晕耳鸣,精神衰退,疲劳无力,心悸短,发育迟缓。血虚无华萎黄、皮肤干燥、头发枯萎、指甲干燥、视觉模糊、手脚麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神模糊。气血可是女性健康与美丽的重要保障,爱美的女性想要补足气血......
2023-11-05
女性驻颜补气长喝月子汤
甜酒蛋花又被称为月子汤,是以往江浙一带坐月子才懂得天天做给孕妇喝的汤。还记得当初我坐月子时,全部的菜饭都吃腻了,便是月子汤百吃不腻。母亲看着我这般喜欢,就每日迟早各做一次。夜里那一次大约九点钟喝,喝了睡得尤其香......
2023-11-05
黄芪浸在水里有助于补充气体治疗困倦
我们知道黄芪只是补充气体的中药,可以补充气体。人们用黄芪泡水喝,可治身体疲惫、无力、气短。另外,黄芪还是上好的滋补品,适合于产妇、老人、虚弱的人服用。浸在水里喝的话,体质会变强,精神会变好,寿命会变长,脸会变好。中医......
2023-11-02
黄芪是补气的吗
黄芪是补气的,黄芪属于一种中药材,在使用的时候必须谨遵医嘱,以免发生不良反应。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、敛疮生肌等作用。对于气虚乏力、久泻脱肛、便血崩漏、内热消渴、气虚水肿、血虚萎黄、痹痛麻木、......
2023-11-11
六种药膳补气养血缓解痛经
生理痛怎么办?女性每个月都有几天不舒服,也有死亡的女性。中医指出,女性痛经的原因包括肝肾损失、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀等。不管出于什么原因,一旦出现痛经,女性都需要好好调理。下一位编辑介绍6种可以缓解痛经的......
2023-11-11
便秘可采用补气方法调理吗?多喝红薯粥可缓解便秘吗?
便秘一般采用补气的方法进行调理。肺气虚者需补肺气,肝气虚者需补肝气,肾气虚者需补肾气。也许你会说你不知道哪里有空气。事实上,你不必担心,因为天然界中有一种特殊的食物可以有效地补充五脏:红薯。你可以每天买一些。清......
2023-10-15
血气不足吗?四种体质的女性对症疗养
女人想要有好气色,气血充足是很关键的,如果气血不足那就要补血补气了。今天小编和女性朋友们分享几个补血补气的中药疗法,大家可以根据自己的状况来选择。气虚型-有气无力门诊占4成最多,经常伴有头晕疲劳、脸色苍白、月经......
2023-11-11
冬季补气养肺吃什么?首选苹果川贝鸡汤养肺益血
苹果营养:1.苹果中的胶质和微量元素铬可以保持血糖的稳定,有效降低胆固醇2.在空气污染的环境中,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响3.苹果中含有的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质可以减少......
2023-11-02
补气活血化瘀通络的中药 活血化瘀的中成药介绍
当人的体内循环不好,闭塞的时候就会产生血流速度不通畅,这个时候就需要活血化瘀。活血化瘀只是中医的说法,因此,想达到这个目的,最好就是服用中成药,就让我们一起看一下常见的活血化瘀的中成药有哪些呢?1.复方丹参滴丸具有明......
2023-10-18
最简单的食物,却能补气补血健脑益智
提起鸡蛋,可能大家都知道它营养丰富。所以,一直以来,孕妇、产妇和老人、孩子补身体,都会吃鸡蛋,很多养生药膳也离不开鸡蛋。但是它的营养到底怎么丰富,可能很多人都说不上来。在中医看来,鸡蛋性平味甘,这个性平是怎么来的呢?......
2023-11-04
月经期间吃什么补气补血?月经期间吃什么养颜?
对于女性来说,她们在月经期间非常虚弱。那么你知道月经期间吃什么来补充气血吗?以下是关于月经期间吃什么来补充气血的介绍。我希望它能帮助你。月经期间吃什么补气补血月经期间美味的补血食品。同样,我们都知道大力水手......
2023-11-02
吃什么食物补气血?8种食物助女性补气血
大多数女性都会出现气血不足的问题,因此要多加注重补气血。那么女性吃什么食物补气血呢?夏季补气血的注意事项有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。对于大多数女性而言,补气血是件很重要的事情。女性气血不足的的话,不但......
2023-10-12
脸色暗黄怎么烹饪?
对于女性来说,皮肤问题频繁发生,颜色暗黄,影响外在美丽的同时,肤色暗黄也很可能是病态。以下简单地告诉我们几种方法,减少肤色暗黄,拥有健康白皙的皮肤,一起来看看吧体内烹饪的四种方法1、补血注意日常补血,注意合理的烹饪方......
2023-11-13
冬季如何补气、补血、补阴、补养
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食......
2023-11-03
推荐三种健脾祛湿粥 祛湿健脾又补气
1、绿豆百合薏苡粥绿豆30克,新鲜百合30克,薏苡仁50克,粳米100克,冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净,浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁,煮几分钟后用小火煮到开花,放入粳米和百合,煮成粥后放入冰糖。2、......
2023-11-07
春季吃点西洋参滋阴补气 春季进补宜注意以下事项
中药滋补类药物养生,是百姓看重的养生方法之一。但应注意,无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点,盲目进补,会反受其害。中医养生,强调阴阳平衡,虚则补之,就是平衡阴阳的方法之一。对于每一味补益药来说,须注意禁忌......
2023-10-30
身体虚弱吃什么好呢?专家教你如何合理吃参养生
突然来临的倒春寒,广州这几天突然下降,身体容易出现体寒、体虚等症状,大家除了平时的保温防寒外,此时还选择补充身体。人参、党参、西洋参是很多市民喜欢的补益佳品。但是,这些中药适合哪些体质的人使用呢?我们应该如何合理......
2023-10-17
四种补药吃了女人的好颜色
现在人们的日常生活习惯不健康会导致气血不足,尤其对于女生来讲,气和血调顺真的是最重要的事情。气调血顺才能肤色红润、有光泽,整个人的精神状态才饱满。有什么食疗的方子可以帮助你补充气血吗?让我们来看看下面的“四大......
2023-11-11
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