胃癌是我国高发的肿瘤，死亡率高，占世界胃癌发病人数的42%，日常必须重视胃癌的预防。专家指出，胃癌的发生与饮食和精神因素有很大关系，三餐不定，喜欢碳烤类食物，喜欢热食物，压力过大，是胃癌发生的原因。三餐不一定会增加胃癌风......

女性一旦怀孕之后肯定是要注意自己饮食的，不健康的食物一般都是摒弃了，尤其是家中有老人的，在媳妇怀孕之后肯定是变着法子做吃的，甚至是安排好一日三餐的食物，而且随着怀孕月份的增大，不同月份对于营养的需求也是不同的，那么......

现在不论是男女老少都非常注重自己的体型，所以就会经常出现减肥的情况，而现在减肥的误区非常多，有很多的人都因为减肥身体出现了很多毛病，甚至生病，其实过度节食是不正确的减肥方法，大家可以在平时选择吃水果减肥，那么减肥食......

「导读」哺乳期的妈妈，既要补充足够营养，又要合理搭配三餐。很多哺乳期的妈妈，都希望让宝宝吃得更好，那么前提就是必须让妈妈吃得更好了。哺乳期妈妈要坚持饮食有规律，少食多餐，让营养充分吸收。除了正餐外也可以加些点心，点......

血糖值高的患者，在平时的饮食中吃东西总是很小心，特别是糖分的摄取非常小心，害怕吃错食物，所以已经控制好的血糖值又上升了。血糖值高的患者的饮食不仅要控制总热卡，还要多样化食品，但是限制糖、盐，菜肴的味道单一。高血糖患......

在减肥健身人群中流传着一种说法，糯玉米虽然不怎么甜但能量高，很容易增加体重，因此很多人会选择吃甜玉米。那么减肥吃甜玉米还是糯玉米？减肥三餐都吃玉米行吗？下面本站小编带来介绍。减肥吃甜玉米还是糯玉米在减肥期间，无论......

减肥是绝大多数胖妹妹的日常生活，不仅仅是胖妹妹，就算是不胖的女性朋友，减肥两个字似乎都是口头禅。有的朋友减肥，采用的就是节食的方法，但是又不知道具体怎么吃。那么，减肥三餐怎么吃瘦的快呢？1、早餐一定要吃。想要减肥的......

针灸减肥不是为一种很好的减肥方法，针灸减肥可以有效地帮助我们促进体内排出多余的热量，可以帮助我们达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，同时可以多吃一些米饭可以有效地帮助补充体内所必须的一些能量，详细的来为大家普及......

寒冷的冬季到了，不少在减肥中的美眉因为寒冷放弃了自己的减肥计划。但其实，冬季是减肥消脂的关键时刻。如何才能在冬季减肥成功呢?小编今天就来介绍一下冬季减肥食谱。冬季减肥先排毒既减脂又养颜冬季减肥，想要身体变得......

营养师表示，夜宵绝对没有好处或者没有好处，因人而异。首先，有必要知道自己是否适合吃夜宵。例如，孩子发育期间和学习压力大的学生，吃夜宵不仅有助于成长发育，还能提高学习效率，预防营养素摄入不足的需要熬夜的职场人，为了保持......

喝凉茶是广东特色饮食风俗之一，但凉茶不是随时随地都可以喝的。广东由于地理环境等因素，大多数人体质热或湿，偏食油炸食品等容易着火。这种火是实火，喝凉茶是去实火的方法之一。另一种火是虚火，多因素体阴虚，经常熬夜，休息不......

减肥期间合理安排三餐有助于增强减肥效果。减肥期间早餐注意营养丰富，可摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白，主食可用燕麦代替。午餐和晚餐应尽量减少主食摄入，可吃一些清淡蛋白质类食物和蔬菜水果，配合运动，帮助更好减肥。想成功减......

又到周末，又和朋友外出逛街购物，那么吃饭是少不了的了。不过多数人喜欢一边吃饭一边喝果汁。但是，你知道吗？这里隐藏着学问，让我们来看看一天三餐应该怎么喝果汁该喝果汁吗？早餐怎么喝果汁？吃早餐的时候，一般很少吃蔬菜和水果......

民以食为天，一日三餐吃什么几乎可以说是每个人每天要考虑的事情。特别是对于哺乳期的妈妈来讲，一日三餐的安排更是一件不能随便的事。哺乳期的妈妈要特别讲究饮食的均衡和营养的全面，蔬菜水果鱼肉的摄取要合理。下面是给......

心律失常是我们生活中常见的一种疾病，给很多人的生活带来了困扰，也损害了患者的健康。那么，患心律失常有什么日常禁忌呢？让我们看看专家的介绍。一忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥末，心脏患者食用后会增厚血管壁，积累心脏脂......

肥胖的身材不仅穿衣不好看且行动也会些许的不便，大部分女性朋友都梦想拥有前凸后翘的显瘦身材，减肥也成为了这部分人的当务之急，减肥首先要从饮食上控制，那么想减肥一日三餐怎么吃？女性朋友想减肥早餐需要吃热的流食，因为早......

流产是很不幸的事情，对于一个家庭是极大的打击，对于孕妇来说更是无法接受的事情，在痛苦之余，孕妇需要做的就是要保养好自己的身体，正确的选择流产后一日三餐食谱，会对身体恢复有很大的好处，也对日后的健康生活有帮助。下面具......

糖尿病想必很多人都非常熟悉了，患有糖尿病除了要长期用药控制以外，还要在饮食方面多加注意。为了更好的控制血糖水平，糖尿病患者必须要规律饮食，同时在食材选择方面也有讲究，含糖量比较高的食物要少吃，下面为大家推荐糖尿病......

健康是一切的根本，近年来越来越多的人意识到健康的重要性。所谓疾病从嘴里进入，实现健康生活，饮食健康是非常重要的。早中晚三餐怎么吃才健康？下面小编为大家分享三个早中晚三餐的健康食谱，大家可以根据食谱做一些适当的调......

许多女人在生孩子的年龄有内分泌失调的情况就会早产多囊卵。这种病会让女性月经不调，严重的还会造成不孕不育。所以在平时一定要注意，得了多囊卵的人就要进行治疗，那么有没有适合多囊卵的食谱，现在小编就带大家一起来学习......