我们知道水是生命之源，在我们的身体中起着非常重要的作用。如果我们能够补充足够的水分，可以调节身体内部的循环，使我们更健康。每个人都知道每天喝8杯水，但仍有很多人做不到。如果我们的身体缺少水分，就会对我们的身体产......

体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。便秘当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水......

1、贫血，这也是最广为人知的危害，缺铁性贫血会伴有疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼等症状，儿童则表现为发育迟缓，注意力不集中，还有一些患者会有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。2、影响运动能力，缺铁的人运动能力低......

「导读」锌被誉为“智慧元素”，缺锌的孩子少智慧，因为锌是人体细胞成长的关键物质，如果缺锌会导致发育受阻，大脑皮层发育不完全，从而影响智力。锌对于大人孩子都极为重要，因为它是脑膜里含量最高的微量元素，会影响膜结合酶的......

婴儿缺钙的危害可不小，但不少年轻的爸爸妈妈对此并不了解，所以在发现孩子有缺钙症状之后，也没有过于重视，希望大家在看了以下内容之后能引起警惕：1、婴儿缺钙会导致发育缓慢因为缺钙，孩子的骨密度会严重不足，从而影响到身体......

碘是人体必需的微量元素之一，在体内有重要的生理功能，主要是参与甲状腺素的合成，碘的生理功能也是通过甲状腺素的作用完成的，甲状腺素在人体内参与一系列的生理活动，可促进物质分解代谢，能量转换，维持和调节体温，维持正常的生......

如果在产后，出现严重缺钙，就会给产妇还有宝宝带来一定的危害。缺钙不仅会影响到产妇的身体健康，同时也会影响到宝宝的生长发育。产妇在产后有缺钙时，会有哪些危害呢？1、如果产后孕妇出现缺钙，没有及时的补充，这就会给产妇的......

碘与人类的健康息息相关，是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。主要存在于甲状腺内，是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要的作用。孕妇若是缺碘，对胎儿身体及智力发展都会产生不利影响。胎儿尚未......

俗话说牙好胃口就好，可是我们的牙齿，经常会出现龋齿，掉牙等诸多问题。一旦牙齿出现缺失，尤其是前牙的缺失，我们首先想到的是会影响美观，其实除了影响美观，牙齿缺失还会造成心理问题，肠胃问题，口臭以及造成其他牙齿脱落。一口好......

硒是化学要素，也是人体不可或缺的重要营养要素，在人体中发挥着重要作用，人体缺硒后会发生很多问题，也有可能引起疾病。机体缺硒时，可能引起克山病、关节炎等多种疾病，也可能引起癌症等危险性高的疾病。一、机体缺硒的危害:1......

铁和锌都是人体必不可少的微量元素，这些微量元素虽然我们的身体需要的不是很多，但是如果出现了缺铁或者是缺锌人体就会产生非常严重的问题。那么缺铁缺锌的危害到底有哪些呢？一、缺铁的危害1、贫血：影响劳动力。2.影响儿......

钙物质对人体的生长至关重要，缺少钙会给人的身体健康带来很多潜在的威胁，人在不同生长阶段对于钙的需求量是不一样的，所以不同年龄阶段的人群，缺少钙所带来的危害也是不同的，那么到底人体缺钙会带来哪些危害呢，下边做一个简......

作为人体最重要的元素之一，钙参与了每个人的生命过程。无论是大人还是小孩，缺钙都会导致身体发育不良。尤其是对于孩子来说，从小缺钙可能还会导致很多不良的危害，比如下面这些：1、佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，比如鸡胸或漏......

锌在人体中含量微乎其微，但是却是不可缺少的必需元素！婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。接下来，我们来了解下儿童缺锌的危害。儿童缺锌的危害1、缺......

宝宝缺锌会引起什么呢？宝宝发育就需要各方面的营养，缺一不可。而锌元素属于一种微量元素，饮食不当、肠胃吸收不好等等都会导致宝宝缺锌。宝宝缺锌会导致发育迟缓，骨骼发育不全等。那么宝宝缺锌的危害具体有哪些呢？1、免疫......

碘是人体必需的微量元素之一，如果人体中缺乏碘，会引起很多疾病。那么到底什么是碘缺乏呢？碘缺乏有哪些危害呢？应该如何预防碘缺乏呢？什么是碘缺乏碘是人体不可缺少的一种营养素。碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人体所造成的......

锌虽然在人体中量很少，但是却是缺少不得的。一旦人体内缺锌，就会引发很多疾病。饮食不均衡、锌需求量大幅度增多、肠胃弱小吸收能力差、夏天多汗锌流失过多是导致小孩缺锌的常见原因。接下来，妈网百科介绍孩子缺锌的危害......

锌是人体内勤劳的“园丁”，它是酶的缔造者和激活者，锌组成人体内200多种酶，参与蛋白质和核酸的合成，影响细胞的分裂、生长和再生；锌还是成长的“好拍档”，它是促进人体各种生长因子和生长激素合成的重要元素；锌还是孕妈咪的......

你知道缺乏性的危害吗？众所周知，和谐的性生活不仅有利于身心健康，还能增加夫妻关系。接下来，小编将介绍缺乏性的危害。精彩八卦：五种女人最挑逗男人从性的角度来看，可以从以下几个方面入手：首先，要及时结婚生子。提倡晚婚晚育......

锌是人类身体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素在人体中起着非常重要的作用，所有的人一旦缺锌都会出现很多状况。男人缺锌的危害性更是非常大的，严重的甚至是导致不育。那么男人缺锌的危害到底有哪些呢？男性精子是相......