素食主义者们，你知道平时接触的食物有奇怪的添加剂，打破了肉戒吗？在过去的200年里，健力士啤酒中隐藏着某种鱼产品。人们用从鲫鱼中提取的明胶过滤和澄清麦芽酒，通常使用鲣鱼。可以将酵母从液体中分离出来。本周，这家赫赫有......

对于吃素这件事要正确看待，最重要的是补充身体所需的营养物质，健康成长，吃全素对食物搭配要求很高，那么，要不要提倡大家吃素？如何科学吃素保证营养？下面本站小编就带来介绍。要不要提倡大家吃素从营养学家的角度讲，我们不提倡......

现代人对于素食的追求，多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言，饕餮美食、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是，昔日脍炙人口的肉食美味，居然也造就了世间累累病痛。素食当令，的确可以助人以健康，尤为适......

中国人应对着两亿人过重、1.六亿人得血压高、4000万人得糖尿病患者的比较严重挑戰。在这个春季，由中国医师协会科谱联合会和搜狐网健康频道举行了“挑戰大家的美味可口饭桌”社区论坛。我国疾病控制中心陈君石研究者和......

长时间不吃素食全素食会影响女性正常排卵。研究人员将参加实验的女性分为两组。除了少量的奶酪和牛奶，一组女性都是素食者，而另一组女性则是正常饮食者。一段时间后，研究人员发现两组女性体重下降，78%的止排卵，67%的正常饮......

很多女性在确定自己怀孕之后，都会在饮食上非常的小心，想要通过各种有效的方法，来及时的对营养补充，但是又不知道该吃些什么，有些人会通过合理的做素食作为主餐，那么孕妇如何给自己做素食？1、不少人在提到素食的时候，都以为是......

一种特色美食即便再美味，天天吃会感觉腻。被传统式的补充维生素的新手妈妈们，猪脚汤、鲫鱼豆腐汤和老母鸡汤你每餐都能喝下去吗？怎样吃得既能确保营养成分，又能确保身心健康？试一下以素食为主导的饮食搭配，你能获得意外惊喜......

注重养生，爱护健康的现代人越来越关注素食了，亦或是一些媒体的大肆宣传，有很多人已经开始经常或者长期素食，身边的素食主义者也就越来越多。素食者大致分为以下几类：“乳素食者”：食物=植物性食物(包括豆类)+乳制品“蛋素食......

众所周知的大明星如大s，健康养生有一套，提倡素食。素食已经成为健康的生活方式。许多人担心素食会导致营养不良，那么素食会如何健康呢？让我们和小编一起看看。研究表明，素食可以净化血液，预防便秘和痔疮的发生，美容，稳定情绪......

男女的结合将孕育未来的小生命，优秀的婴儿来自优秀的精子和卵子的结合，这就要求夫妻在怀孕前必须处于健康的心理和生理状态。随意吃素减肥会导致女性不孕。不可否认，多吃素食、蔬菜和水果等富含纤维的食物确实有助于减肥......

说到脂肪肝，很多人认为是肥胖者常见的疾病，为了避免脂肪肝，以素食为中心，也有长期素食的饮食方式。事实上，脂肪肝不一定直接等于饮食中的油腻。只要它影响脂肪代谢过程，脂肪肝就可能出现。长期饮食素也可能导致脂肪肝。脂肪......

有效人士认为，只要不吃肉，吃素食就能减肥，真的是这样吗？事实上，吃素食减肥不仅要注意方法，还要避免误解，以便真正实现健康的素食减肥。让我们看看素食减肥的方法。素食减肥的饮食误区以为所有蔬菜一样好：减肥是有很多种方法的......

被传统式告之要积极主动补充维生素的新手妈妈们，猪脚汤、鲫鱼豆腐汤和老母鸡汤你每餐都能喝下去吗？一天五个生鸡蛋是否有使你倒胃口？喝过这么多汤为何母乳或是不足呢？怎样吃得既能确保营养成分，又能确保身心健康呢？试一下以......

我一个素食主义者，为什么还会得脂肪肝?其实长期吃素会引发营养不良，营养不良和营养过剩都会导致脂肪肝，同样危及健康，如不重视，就会向肝硬化，甚至肝癌发展。水果含有大量的果糖:果糖在摄入后经肝脏代谢，过多的果糖如果没能及......

沒有荤食，怎能确保营养的平衡？对你说吧，素食现实主义一样是身心健康的！素食是近年来一直在提倡的身心健康饮食结构，但针对宝宝而言，素食的试着好像有点儿探险，沒有掌握，怕营养有误差，怕危害宝宝的生长发育，那麼大家该怎样看待素......

提起素食我们联想到的就是索然无味，这是因为我们这代人和上几代人长期受饥饿折磨的原因，如今我们面临着衣食丰足的时代，然而疾病却越来越多，很大的原因在于我们的饮食，因为我们人体细胞的新陈代谢的原料就是我们的饮食，原料......

郑多燕是韩国的健身女皇，她发明的减肥舞深受MM们的喜爱，下面带来郑多燕减肥食谱让你一周瘦10斤，4款全素食夏季减肥餐，一起来看看吧！海带雪梨番茄汤准备材料：海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、陈皮1小块、盐......

大多数的女性都有宫寒的问题，俗话说“十病九寒”，大多数的妇科疾病都与宫寒、体寒有一定的关系，159素食全餐就是通过调理体质，消除宫寒来达到预防和缓解妇科问题的目的。那159为什么可以调理宫寒呢？首先，通过配料表可以看出......

明天就是健康素食日了，这是提倡大家吃素食，营养均衡，让身体更健康，生活中有不少素食主义者，那么，吃素和吃肉的人哪个更长寿？下面本站小编就带来介绍。2022健康素食日是几月几日每年的6月15日是健康素食日，旨在倡导大家一起去......

绝对的素食主义对于健康是不利的，虽然不吃肉类，家禽和海鲜等，但是可以通过其他事物来补充营养，做到营养均衡即可，还有一部分人是不适合吃素的，需要额外补充哪些维生素？下面带来介绍。素食人群容易缺少哪些营养素？食素者大致可......