人人都想变得聪明，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。不良生活习惯，会使大脑迟钝。现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍......

现如今，很多疾病已经向年轻白领们伸出了魔爪，关于年轻白领猝死的新闻屡见不鲜，那么，对于这群本该朝气蓬勃的年轻人究竟该怎么活呢?结合本人的临床实践，对他们有以下几点忠告：一，坚决戒烟、限酒。众所周知，吸烟绝对不利于健康，......

软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部......

每一个进入备孕期的年轻夫妇，都希望能够尽快的怀上小宝宝，并且都希望将来能生下一个活泼健康的宝宝。但是对于备孕以及孕期，都需要注意哪些事项，年轻夫妇有时并不是十分清楚。那么，如何生个健康的宝宝呢？1.保持健康的体重。......

保持良好健康的两性生活才能够保证夫妻之间情感生活的圆满，还可以预防妇科疾病的产生，对于男女双方的健康都是一种保障，还可以防止意外怀孕，两性生活中怎么保持健康？下面带来全面介绍。两性生活中怎么保持健康？第一点男女双......

想要生孩子的夫妻，最大的愿望就是生下一个健康的宝宝。最近，环境受到严重污染，在你想要一个孩子之前更有必要做一个完美的备孕。专家还指出，想要一个健康的宝宝最有效的方法是有计划的怀孕。那么如何生下健康宝宝？首先，前往......

性生活给夫妻带来美满，让夫妻更加恩爱，为了繁衍后代，那么在性保健中，饮食应该注意什么呢，怎样才是正确的性保健方式呢，大家一起来了解一下吧。饮食性保健一、少食厚味。厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾......

现在很多家长都有优生优育的意识，希望能够生出健康的乖宝宝，因此在准备怀孕之前，都会特别重视到医院检查，平时都会调整好自己的生活状态，提升生育的几率，让宝宝发育得更加健康。但很多人缺乏相关的知识，很多方式可能存在误差......

生育一个聪明、健康的宝宝是很多家庭的梦想，为了能够实现这一家庭梦想，很多家庭都对孕育这件事异常的重视，在备孕时期和怀孕期间很多女性都特别的注意，希望可以让自己梦想成真。那么如何生出健康聪明宝宝呢？1.首先一定要选......

生活中惊厥如何保健呢，其实小儿惊厥生活中非常需要正确的护理，小儿惊厥这样的疾病，发病率是很高的，而且虽然是很普通的小毛病，也给孩子的身体健康有一定的影响，也让家长们非常的担忧，那么出现了小儿惊厥这样的疾病该如何做好......

哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病，哮喘患者常常出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，而且这些症状会反复发作，且不易根治，对患者的生命健康及生活质量都存在影响。哮喘患者妊娠期更要注意相关事宜，如避免接触过敏原、不要过度......

肝炎严重影响我们的生活健康.却能从精神上使慢性肝炎患者彻底垮掉。选择慢性肝炎的烹饪方法，有效烹饪患者很重要。肝炎患者如何生活？让我们看看专家的详细介绍。1.酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且对肝脏损害的程度与其......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

在浮躁的社会环境下，我们更要保持良好健康的生活方式，这样才有助于我们的身心健康，健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为，有专家给出了40条健康生活小建议，你做到哪些？一起来看一下吧。40条健康生活小建议讲文明10条：1......

欠佳的生活习惯是看不到的“凶手”。保健医疗人员提议，健康生活方式方法有六忌：一、忌早晨抽烟。人清醒时基础代谢并未修复到一切正常水准，吸气的頻率比较慢，身体食滞的二氧化碳较多，这时候抽烟会使支气管炎因烟的刺激性而......

众所周知，备孕的质量直接决定胎儿的发育状况以及孕妇的身体状况，所以备孕已经成为广大女性朋友的一个必修课。通过科学备孕生出一个健康的宝宝是所有女性朋友的心愿，所以小编今天就要来给大家带来一些小知识的科普：如何备......

其实健康是很宝贵的，身体健康比赚多少钱还重要，而且平安生下自己的宝宝，而且自己的宝宝都健健康康的，这也是很多爸爸妈妈所希望的，这和爸爸妈妈的备孕有着很大的关系。那么如何生下健康宝宝呢？1.夫妻双方的身体健康是前提，不......

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得-刺......

性对大家来说并不陌生，相当了解，你知道性健康的标准吗？你知道测量性健康的标准吗？那么，一起理解吧。性健康标准性健康必须具备以下四个条件:一身心所属，有明显的对比。阴阳分不清的话，很难实施健全的性行为和幸福的爱。二是......

一个好的生活习惯对健康很重要，因为健康的身体，美好的生活都是需要一步一个脚印慢慢积累出来的，习惯是慢慢养成的。那么如何保持健康的生活习惯?良好的生活习惯是怎样的?下面本站小编带来介绍。如何保持健康的生活习惯保......