如果我们身体不舒服，往往出现在腰背上，长时间坐着总是腰疼，背是整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑可以在背上找到对应的地区，想知道自己的健康状况，看背就知道了。背部上部对应肺部和心脏，背部下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对......

中医认为，可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为，手三阴经从胸开始，手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴，而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木，则表明与相关经络脏腑有可能出现......

经常按摩三阴交穴，可以帮助女性保持年轻，延缓衰老，延缓更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足晕阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交集穴，因此得名。女性不老穴:三阴交按摩身体穴位，发挥良好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为......

出汗本来是一种正常的生理现象，但是为什么有时候即使不热也会不停出汗呢？只有额头或者手脚心出汗又是为什么呢？即使是寒冷的冬天，鼻尖也会出汗吗？在医院治疗的同时，有没有自己在家协助烹饪的方法？一、这些部位出汗要警惕1、......

随着生活质量的提高，如今的肥胖之人也越来越多。当然有些人只是单纯的饮食不合理，不进行运动而发胖，但是有些人却是因为体质的因素而变胖，俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚”，人体要气血平衡，才会精神百倍，百病不侵，人是否健康就要看......

中药泡脚是养生常用的方法。对女性来说，泡脚不仅能养生，还能治疗痛经、失眠、减肥等常见疾病。医学典籍记载:人有脚，树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。中药浸脚的好处很多，具体对身体有一、对皮肤来说，皮肤是人体的屏障，具有吸......

女人要是发脾气，男性会认为是“大姨妈来了”，“更年期来了”，其实只是正常的情绪发泄而已。心里有情绪发泄出来是最好的，适当的发泄手段都你我他都是好的。凡事自己担着，总有一天会垮的。女人，有脾气不要忍耐，发泄吧。适当的......

电脑族视力下降，教你保护眼睛。所谓计算机家庭，就是工作离不开计算机，工作结束后拿着计算机，总是和计算机交往。计算机族每天面对计算机，眼睛受到计算机的辐射，长期以来视力会出现问题。如果原来的视力有问题的话，这次会更糟......

有些女性朋友天生体质比较虚弱，稍不注意就可以被各种疾病侵害，尤其是现代都市女性，整天坐在办公室里，运动时间少，长期以来身体出现问题处于亚健康状态，怎么办？按摩这些养生穴位，预防一些疾病侵入你的身体，以下四个养生穴位的女......

心、肝、脾、肺、肾人体最重要的5个器皿，特别重视这5个器皿的养护，如果日常不注意保养，容易伤害5个器皿，损害健康，要注意5个器皿的保养，特别是以下5个行为最伤害5个器皿高脂肪悲伤40岁以上的女性或45岁以上的男性，由于脂肪代......

每天梳头1200次，寿命自高。每天早晚用梳子沿着经络的方向，用均匀的力量，从额头的正中向头、枕头、脖子梳，梳两侧，每次梳100次左右，就能发挥养生保健的作用。若没有梳子，可暂时用手指代替梳子，从发际前的印堂穴中线往后按压头......

寒气是阴邪，最容易伤害人的阳气。阳光是生命的能源，正常的生命活动需要阳光的推进。温暖不足，无法抵抗外来的寒冷，怕风怕冷，风吹就打喷嚏，发冷。活动力不足，各种代谢功能减退，表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等疾病。......

月经不调是最常见的妇科疾病，很多女性朋友都有这样的烦恼。阿姨不是早来，而是迟到，我们措手不及。下一位编辑推荐5种饮食疗法，确保阿姨按时报告。中医认为，经水出肾，月经不调和肾功能有关，与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫......

现在正值秋冬换季时节，天气也慢慢变得越来越冷了，这个时候要注意养生保健。每到秋冬，万物已经过了生长茂盛的阶段，气机开始衰退。为了适应这样一种变化，我们的人体也应该有针对性地进行六收工作，下面就一起来看看。收气气指......

以下列出了两个方法，通过身体冷热情况和双手甲印（月牙）来判断。一、通过身体冷热情况判断中医自古就重视女性的寒症，判断方法很简单，四肢，身体之末，如果是热的，表示人体内气血正常、旺盛，连四肢都能到达。反之，身体里一定是寒冷......

所谓女性是喜欢自己的人。拥有无皱纹的白色皮肤需要精心护理。许多女性使用各种护肤品和化妆品来改善皮肤问题，以使自己更加美丽。事实上，按摩脸部穴位可以达到化妆品的效果，甚至更好。中医说，我们人体脸上有很多穴位，其中......

养生保健现在逐渐受到重视，古代人们通过按摩身体部位来强健身体，但在中医学中，经络有运行血气，与脏腑、体表和全身各部的通道联系，平时按压身体这些穴位是保健的目的。小指尖-心脏健康所属经络:手少阴心经具体方法:经常按......

喝汤药不是煎药，而是等冷，一口气喝，还有什么讲究？作为药剂师，我发现很多患者不知道应该怎么吃汤，什么时候吃，特别是吃药的时间(Time)、温度(Temperature)、次数(Times)三个方面容易出错。Time(时间)看病情，看药性病情:服药时......

青春痘，中医又称“粉刺”，好发于面部、胸部、背部等位置，是一种常见的皮肤问题。脸颊痘：一眼看穿坏脾气青春痘的产生有多种原因。有些青春痘的产生应视为正常现象，比如女性在月经前几天下颚会长出零星痘痘。但是，如果某个位......

美容养颜是女性朋友最关心的话题，我们买了很多化妆品，其实没有化妆品也能美容，我们的身体有几个不可思议的美容穴位，经常按摩就能美容养颜。介绍这五个美容穴位。劳宫穴掌心横纹中，屈指握拳时指尖的位置，按摩可以清心和胃，消......