自热锅、自热米饭，作为一种方便快捷食品越来越受到欢迎，尤其是在一些吃饭、外卖不方便的情况下，吃上一锅自热米饭也是香喷喷。那么为什么自热米饭热十分钟就能吃？自热米饭的米不是真大米吗？下面本站小编带来介绍。为什么自......

自热米饭给我们的生活提供了方便，但是在吃自热米饭的过程中，米饭的样子看样子很塑料，那么，自热米饭是塑料做的吗？为什么看上去这么塑料？下面本站小编就带来介绍。自热米饭是塑料做的吗不是。把塑料做成大米的工艺成本远比普......

减肥可以适量吃米饭。米饭的热量，每100g生大米的能量为347kcal。与面粉的能量基本一样。米饭是常见的主食种类，减肥期间可以吃，但要注意适量，不可不加节制的食用，同时要注意米饭种类的选择。白米饭最为常见，但其属于精米，升......

「导读」电饭锅主要功能是煮米饭，为家居常用电器，是家庭主妇的好帮手。如果平时想用它来蒸出好吃的米饭，需要掌握一些技巧。那怎样用电饭锅蒸米饭呢？电饭锅蒸米饭要多长时间？下面一起来了解一下电饭锅的使用技巧吧。电饭锅......

米饭是生活中很常见的主食，但关于米饭的说法也不少，很多人说米饭放凉后，它的热量会更低，那么，吃冷米饭能减肥吗？硬米饭和软米饭哪个更容易变胖？下面本站小编就带来介绍。吃冷米饭能减肥吗流言：听说把做好的米饭放凉会产生抗性......

「导读」民以食为天、食以饭为主，米饭是人们日常饮食中的主角之一，是人类必不可少的营养来源。而荞麦是一种五谷杂粮里非常富有营养的食物。荞麦米饭顾名思义就是以荞麦和米饭做出的食物。那么荞麦米饭怎么做呢？荞麦米饭......

米饭是每个中华民族餐桌上不可或缺的主食之一，它富含碳水化合物和微量元素，能为人体提供所需的能量和营养，是保持身体健康的必不可少的一部分。那么一碗米饭的热量究竟是多少呢？一碗米饭的热量一般是约250-400千卡，这个数......

「导读」是不是吃腻了正常的家常白饭呢？不如换一下口味，自己DIY糯米饭吧？妈妈网百科有详细糯米饭的做法大全。随时可以吃到不同风味的糯米饭，糯米饭的做法很简单，所需配料根据个人喜好添加。糯米的营养价值也很高，有补中益......

红豆有很多别名，常见的名字有赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆。薏米也是，如又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子等名字。红豆薏米粉的热量含量并不高。如果我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对......

用沸水烹饪可以缩短烹饪时间，保护大米中的维生素，减少营养损失。烹饪时间越长，维生素B损失越快。用冷水蒸馒头，加热加热，使馒头加热均匀，弥补面团发酵不良的缺点，使柔软可口。煮面条的时候，不用等水开了再放进锅里，水热了再放......

有时候没有心情吃饭，可能大家就跑到一些快餐店里随便买个汉堡包吃吃了，其实肯德基汉堡包和米饭的热量谁更高一些？如果是汉堡包的高，那么下次可不能再这样任性了哦。以一碗米饭以100克计算，热量116大卡，而100克的鸡肉汉堡热......

电饭锅是热效率很高的家用电器。它具有烹调温度准确、结构精密、使用简便、坚固耐用的特点。平时只要用一个500瓦的电饭锅就能煮熟2斤米的饭。那电饭锅怎样蒸米饭呢？蒸米饭时，将米清洗干净，放入锅中，然后根据米的分量加水......

大米是大米加工后的成品，是五谷杂粮之一，是可食用的谷物，属于一年生草本植物，通称大米或小米，新鲜采摘的小米带壳，脱壳处理后可食用的小米。大米是我国最主要的农作物之一，也是我国产量最高的谷物，拥有数千年的历史，世界上大约......

主食(谷类食物)在膳食结构中具有重要地位。吃足够多的主食对维持膳食平衡及合理营养具有重要意义。除主食数量够多(每天250~400克)外，吃好主食还要多样化，且粗粮和细粮搭配食用。如何才能做到主食多样化且粗细搭配呢?我......

这次改改规矩，先说结论：用豆浆(代替水)做米饭既好吃，又提升营养，推荐;用茶水(代替水)做米饭既不好吃，又不利于营养，纯属多此一举，反对。我经常在米饭中加入其它谷物(如小米、糯米)或杂豆(如绿豆、红豆)以使主食多样化。但说......

宝宝的饮食一直是每个家庭最关注的问题，很多做家长的都知道，宝宝在一岁之后，大多数的辅食都可以添加给宝宝食用了，适量的给宝宝添加辅食，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，但是要注意控制好适量。那么，13个月宝宝吃大米饭还是小米饭？对......

一般情况下，糙米可以做米饭。具体分析如下：稻谷谷粒脱去稻壳后的果实便是糙米，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米继续加工碾磨去掉外层后得到精米，就是人们常吃的白色大米，也称精米。与精加工的粳米相比，糙米含有更多的维......

偶尔适量食用自热米饭对身体无害，过量长期食用可能导致营养不良或消化不良等问题，危害身体健康。自热米饭中的营养成分不够均衡，长期食用可能会导致营养不良。自热米饭也并非新鲜制作，很可能会导致营养流失。另外，自热米饭......

女性怀孕初期阶段还是挺危险的，如果没有注意的情况下，很容易会出现意外，情况严重就会造成流产。因此女性一旦怀孕之后，对各个方面都必须要特别重视才行，那么孕初期可以吃自热米饭吗？首先，自热米粉是使用煮熟之后的米饭，然后再......

「导读」黄米饭就是用黄米蒸出来的饭，口感与我们日常食用的米饭全然不同，与糯米有些类似。黄米饭通常是拌着白糖吃，香甜绵软的口感能够让人回味无穷，不过黄米饭不能多吃。下面我们就一起来了解下黄米饭的制作技巧，并看看常......