生产之后妈妈们会比较担心的就是奶水的问题了，因为宝宝刚刚出生，为了健康着想肯定是吃母乳是最好的，这样可以帮助他们增强抵抗力，减少生病。但是因为个体差异不同，有些妈妈可能会有奶水不够的情况。那么产妇一般多久会有足够的奶水呢？
大多数女性在生产的当天就能分泌乳汁，但是每个人情况可能会不一样，分泌乳汁的量也会有所差异。如果是顺产，分泌乳汁的量和时间相对会早一点；剖腹产的女性分泌乳汁时间相对会偏晚一点，有些剖腹产后，术后两三天才开始慢慢有乳汁。
总的来说，大部分人是在产后当天就有乳汁的分泌，也有一部分人是在产后2-3天左右才会有乳汁的分泌。如果还在怀孕中，建议平时洗澡的时候可以多用温水擦擦胸部，或者用温和性质的沐浴乳进行按摩，擦拭乳头的时候尽量用柔软的毛巾，避免乳头堵塞。在生完孩子后要多让孩子吸吮，这样能刺激乳房分泌乳汁。
如果奶水比较少的情况下，可以尝试多喝汤水，猪蹄汤或者鱼汤等都是比较好的下奶汤。在这段时期也要注意，一定要保持好的心情，如果心情不好也会影响乳汁分泌。
