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月子期能喝奶茶吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.72W 次
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月子期能喝奶茶吗

奶茶喝起来味道好,轻松惬意,深受大众的喜欢,不少人没事干的时候就喜欢买一杯奶茶慢慢喝。但是,产妇作为体质特殊的人群, 生产完后有许多事情仍需要注意,月子期间也要注意各种饮食习惯。那么,月子期间能喝奶茶吗?

坐月子不建议喝奶茶,奶茶含有多种添加剂,可能不利于营养的补充。女性在月子期间,应注意补充足够的营养,且还应注意充分休息,避免重体力活动,否则可能不利于子宫修复,容易造成子宫脱垂等妇科疾病。且对于哺乳的女性,还应注意不要食用易回奶的食物如生麦芽等,应多喝一些富含蛋白质的汤水类食物如鲫鱼汤、乌鸡汤等。

同时,除了奶茶不建议喝以外,月子期间还应注意避免接触生冷性物质或是一些寒凉性物质,因为寒性的物质会影响恶露排出体。由于坐月子的时期也是子宫的修复时期,所以在这个阶段不建议同房,应等子宫修复良好且分娩伤口愈合后再同房。

新手妈妈在月子期间,一定要多注意饮食,虽然最好不要食用辛辣、生冷的食物,例如三文鱼、冰冻海鲜类,但是仍然还有很多多元化的食物可以选择,例如富含胶原蛋白的猪蹄、具有多种维生素的菠菜、胡萝卜等,还有蛋白质丰富的鱼类、鸡、牛肉等,但是要注意加热后再喝,千万不要喝凉的。

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