不少女性生完孩子后，就需要给宝宝进行哺乳，母乳喂养是宝宝最为安全和优质食物来源，可促进宝宝身体良好发育。不过很多女性会出现奶水不足的情况，则需要通过正确的做法来调理身体，增加乳汁分泌，保证宝宝每天能吃饱。那么，女性在月子里可以喝下奶茶吗？
女性坐月子里可以饮用下奶茶，下奶茶从名字上看就知道能够帮助女性催乳，使得她们乳房产生更多的奶水。下奶茶和日常饮用的茶不一样，里面主要是药食两用的中药植物，比如有枸杞、山药、葛根等，适合母乳不足的女性食用。
不过除了饮用下奶茶来促进乳腺分泌乳汁外，女性在饮食上也要多吃既营养又能催乳的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要多吃蔬菜水果，补充身体维生素，有利于宝宝身体成长。不过，女性要注意避免食用回奶食物，比如韭菜、苦瓜等。
而且，女性可通过按摩乳房来刺激乳腺管疏通，促使乳汁流出。女性还要让宝宝多吮吸乳房，这样能够刺激乳腺分泌乳汁。不过要注意两边乳房轮流喂养宝宝，避免以后出现乳房一边大、一边小的情况。如果女性乳汁依旧不多，最好去医院看看，在医生指导下服用催乳药物。
