女性在怀孕和分娩过程中，胎儿的不断成长，会导致子宫的持续增大。这样就容易对盆底肌肉造成持续的压力，另外在生产时可能会引起盆底肌肉损伤，导致子宫脱垂。那么产后子宫轻微脱垂能恢复吗？
产后子宫轻微脱垂，通过对症治疗，能恢复。生产后，绝大多数宝妈都会有轻微的子宫脱垂。轻微的情况，一般不需要住院治疗，可以在生活中通过一些物理训练进行恢复。一般通过体育锻炼，如缩肛、凯格尔运动或辅助使用阴道哑铃、盆底生物电刺激等治疗方法，可以取得较好的治疗效果。
一般来说，产后子宫的恢复的时间一般在生产后的7-10天内。子宫颈内部开口将会关闭，随着时间的推移，子宫会进一步挤压，残留的恶露会逐渐排出。子宫的体积会开始慢慢缩小，会逐渐恢复到正常大小，产后4周左右可以恢复到正常的大小。而剖腹产的女性则需要更长的时间来恢复产后子宫。一般来说，产后子宫恢复需要42天。
生产后如果有产后子宫轻微脱垂，不用过于担心，可以通过对症的方法进行调理，要注意坚持进行调理，才可以达到更好的效果。
