女性的月经从胚胎着床成功开始，每一个月都会来报到的月事就会停止了，直至到生完宝宝的两三个月或者在某个时段，大姨妈就会复潮，至于是什么时候来每一个人都不相同的，很多产后的妈妈对于生产以后首次来月经的量多量少是不是存在异常而感到担心的，那么今天先来了解一下产后首次月经量少正常不正常这个问题吧。
1、产后妈妈首次来月经出现量少的情况是正常的，那是因为产后女性的卵巢功能有经过一段时间排卵才能够恢复正常，因此首次月经会有月经周期不规律以及月经量或多或少，如果没有同时伴有其他症状的话。准妈妈只要留意观察，就不用进行治疗的。
2、产后复潮都会有不正常的情况出现。这时候产妇的饮食要合理调配好，不要暴饮暴食。最好是少食多餐，不要吃比较硬和生冷的东西，脾虚胃弱也会引起月经病的，如果经常吃生冷或者较硬以及辛辣反而会加重病情等。
3、产后首次月经量比较少的话，也有是由于身体里有雌激素水平出现波动造成的。因此在产后，女性应该在各个方面多注意自己各方面的恢复。首先身体是必须要注意保暖的，防止身体着凉，有病根留下。
看了上述介绍，相信宝妈们担心的问题都已经消除了，虽说产后妈妈的首次月经出现量少是属于正常的，但产妇们最好是要多注意让自己身体各机能的恢复，同时在日常膳食当中也要以健康，清淡为主的。比如煎炸油腻的不健康的食物尽量不要吃。多注意休息的。
