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剖腹产以后吃什么好

来源:娘亲百科网    阅读: 8.72K 次
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剖腹产以后吃什么好

很多医生会在女性分娩出现异常情况后选择剖腹产,通过手术方法帮助宝宝顺利出生,这样女性身体元气就会受到损伤,必须通过长时间调养,才能帮助身体器官恢复原来状态,那么剖腹产后吃什么好?

1、剖腹产手术之后,要保证营养的均衡,可以多吃鱼肉,鸡蛋,这些食材里面含有很高的蛋白质,同时脂肪和维生素含量也非常充足,在这期间还要配合着吃绿色蔬菜和新鲜水果,这里面含有的维生素,能够有效帮助伤口快速愈合。所有的食材都要采取上锅蒸或者煲汤的方法,避免吃生冷食物。

2、手术刚刚结束的一段时间,可以买来新鲜萝卜,加入不同食材熬成汤汁,这样能够有效促进肠胃蠕动,帮助身体毒素排出,在这之后就可以选择稀软食物作为主餐,每天吃的次数要保证在5次左右,采取少量多餐原则,为了帮助妈妈的乳汁快速分泌,在这期间还要多吃新鲜鲫鱼,猪蹄,乌鸡等多种食材,熬成汤汁,能够有效促进乳房经络疏通,达到催乳目的。

3、坐月子时,女性要穿上透气效果好纯棉衣服,无论天气如何寒冷,室内温度要保持恒定不变状态,通过暖气等多种方法,让卧室里温度达到22度到27度之间。

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