有的妈妈奶水会因为一些原因出现不足，为了宝宝不会出现身体的营养缺乏，所以就会在奶水供应不足的时候给宝宝适当的添加辅食，但是宝宝太小如果过多的摄入食物会造成宝宝肠胃负担，那么四个月一天加几次辅食？
实际上，四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食。一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。六个月每天可以添加2-3次的辅食，刚开始的时候可以先添加一些流质的食物，比如像是蛋黄、蛋羹（如果宝宝消化无异常的话可以添加）以及各种营养的粥类食物，每天需要添加多少辅食还需根据母乳的多少来定，如果母乳缺乏的很严重，可以增多辅食的次数。
辅食添加初期的宝宝还小，还是应该以奶为主，可以适当的给宝宝增加配方奶粉的喂食次数，因为此时宝宝的肠胃还需要更好的完善，如果添加辅食太多的话，很可能会造成肠胃负担增加，对身体的健康产生影响，所以在给宝宝添加辅食时一定要慎重。
为了宝宝身体可以更加健康，可以适当的添加一些蔬菜水果泥，这种宝宝辅食每个孕婴店里都有售，妈妈可以买一些不同食材的水果蔬菜泥，这样可以使宝宝身体得到更多种营养成分，但是要注意每天给宝宝摄入的量不能过多，以免带来负面影响。
