在妈妈们刚生完小孩之后，可能会有大便不通的情况发生，这种情况很大程度上影响了妈妈们的日常生活，让很多妈妈很烦恼，对母乳也会有一定的影响。那么哺乳期大便不通该怎么办呢？
1、大便不通的话可能是消化不好的原因，也可能是肠胃出了问题，也可能是上火火气太旺导致的。
2、大便不通的话可以先用物理方法进行排便不然如果长期不排便会造成大便的淤积干硬，以后会更难排出，而且大便不通的话，会反复吸收大便中的毒素，对妈妈的身体造成一定的影响。
3、妈妈们的身体不好，往往营养不够，母乳就不太好，给宝宝喂食就会成为大问题，这样的话，妈妈和孩子的身体健康和生长发育都会受到很大的影响。所以需要格外的注意。
4、先去医院就医，找到原因，然后吃一点消化润肠通便的药物进行治疗。平时在日常生活中也可以多喝蜂蜜水，多吃水果来减缓这种状况。
5、在日常生活中，妈妈们尤其要注意饮食，口味要清淡一点，尤其要忌辛辣和油腻。多喝水，平时不要久坐，要活动活动，这样才能有助于肠胃的蠕动。
