很多女性在生产之后，会遇到不下奶的情况，说没有奶吧，也不对，还会觉得自己的乳房有胀痛的感觉，可是就是不出奶，导致宝宝也喝不到奶，很多爸爸妈妈都会开始心急忧虑了。那么，老婆产后乳房胀痛不下奶怎么办？产后如何正确的喂养呢？
老婆产后乳房胀痛不下奶怎么办
1、母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰，听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳反射，奶水会将衣服打湿，应使用防溢乳垫。或者轻轻按压乳头，奶水就不会溢的到处都是了。
2、月子里要休息好，宝宝睡时妈妈也跟着睡。睡眠好、心情好，奶水的质量才更好。
3、宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的，不要因此而沮丧，老公应多分担照顾宝宝的责任。
4、简单的乳房疏通操。两侧轮流热敷，每侧各15分钟，环形按摩，双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。动作需轻柔。
5、除了家人，其他亲友不要过早探望产妇和婴儿。家人不要总问奶水是否够吃，给妈妈过大的压力。
产后如何正确的喂养
1、顺产后半小时内就应让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复，第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。
2、如果觉得乳头疼痛，可以涂抹专用乳头霜，止疼且不用清洗，宝宝可以放心吃。
3、宝宝将乳头咬破，多是衔乳嘴型不对，应该吸乳晕而不是乳头，用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕，即是正确的衔乳姿势。
4、哺乳前不需清洁乳头，切忌使用肥皂、酒精。因为乳头上有益生菌，对宝宝的肠胃来说是最好的礼物。这也是母乳宝宝比奶粉宝宝抵抗力好的原因之一，因为母乳喂养是有菌喂养。
5、顺产或剖腹产的妈妈，产后几天虚弱无力，可侧躺哺乳宝宝，但需注意不要睡着，以免压到宝宝的口鼻。
很多妈妈生产之后没有奶水都是因为没有及时的喂养宝宝，因为宝宝的吮吸才是妈妈下奶的最好辅助，如果妈妈有乳房胀痛的感觉，却还是不能下奶，这还很有可能是乳腺管堵住了，可以适当的进行一些按摩来疏通，促进下奶。
