有很多女性在月子里牙龈肿痛，出现牙疼的现象，其实在月子里牙疼，大多数妈妈是都是上火引起的。有些妈妈又不敢吃药，怕喂母乳对孩子有影响，妈妈们准是苦不感言，不知道怎么办，那月子里牙龈肿痛怎么办呢?小编现在就跟大家聊聊吧!
月子里牙龈肿痛怎么办
1、要注意忌口，避免过冰过烫食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。
2、牙龈肿痛者，可以每日饮用两大杯番茄汁，有利于补充维生素C，增强牙龈抗菌力。
3、要做好口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙;牙龈红肿时，可以温盐水或生理盐水含漱，冲刷口腔内细菌，促进疾病恢复。
如何护理牙齿
1、少喝碳酸性的饮料
很多人都知道碳酸性的饮料，会对我们牙齿造成比较大的损害，比如经常喝可乐，一些叹酸性的果汁等等，特别是碳酸饮料 跟热水相结合的时候，我们牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。
2、经常换不同的牙膏品牌
如果我们长期使用同一种品牌的牙膏，很有可能会导致一些有害的。我们口腔中的细菌，它能够产生耐药性还会产生抗药性，导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。
3、牙齿敏感的时候可以嚼一些茶叶
很多人在吃冷热酸甜等各种不同口味的食物，这个时候很容易会牙齿发生敏感的情况，导致牙龈酸痛。这时其实我们可以嚼一些茶叶，放在过敏的牙齿部位轻轻的嚼，几分钟之后再吐出来，这样子可以有效的缓解牙齿过敏的症状。
月子里牙龈肿痛怎么办，其实最重要的就是保护好自己的牙齿，宝妈们切忌盲目用药，因为吃了药还要给宝宝喝奶，所以这个药的成分会顺着母乳喂给宝宝，对宝宝的身体是会照成很大的影响的，天天多喝水就可以了，各位宝妈妈们记住了哦!
