怀孕后，孕妇都会有一些异常的情况出现，作为家人一定要掌握适当的应对措施，然后，才能够让孕妇恢复到正常，不会影响到孕妇的身体，还有胎儿的正常。那么怀孕了牙龈肿痛怎么办？
1、孕妇怀孕了，牙龈出现肿痛是由于上火导致的。孕妇可以吃一些清火的食物，比如说苦瓜、火龙果等食物，这些都是清火比较好的食物，孕妇可以多吃这些食物。
2、孕妇还要控制住自己的情绪，尽量不要出现情绪较为激烈的变化。要保证良好的心情，尽量的多去一些人多的地方，这样才可以缓解孕妇的心情。最好是能够让心情处于一个平和的状态中。
3、对于一些较为严重的牙龈疼，还可以使用冰块来敷牙龈痛的地方，这样能够利用冰块来消肿，这样能够让孕妇的身体不适感快速的消失。对于牙龈疼痛也有较好的作用。
4、如果孕妇的疼痛没有办法缓解的话，最好是能够快速的去医院通过医生的治疗，来快速的得到缓解。
5、大蒜有较好得消炎止痛的做用，可以将大蒜放在火上烤软，然后放在牙龈肿痛的地方，等到大蒜变凉后，在换取新的继续敷。
