生产对于女性来说是件十分重大的事情，而且生产之后也不代表可以随心所欲了，还要在坐月子时做好护理，以求尽快的恢复。如果月子没做好，在产后很可能会出现很多不适。那么，产后怕冷是怎么回事，产后怕冷该怎么办？
产后怕冷是怎么回事
很多女性都说生完小孩之后就比较怕冷了，特别是四肢老是处于冰冷状态的，到了冬天手指和耳朵还会出现冻疮，到医院去检查，又查不出原因来，那这到底是怎么回事呢，其实这是由于生产时，元气大伤，体力、精力都有着很大损伤。加产生产后，没有有好好的坐月子，致使风寒入侵而导致的，这完全就是月子没坐好留下的后遗症。
产后怕冷该怎么办
产后出现怕冷的情况，无论什么季节都要注意保暖，很多年轻的妈妈在夏天的时候都喜欢穿无袖和短裙的，建议尽量穿长袖衣服和裤子，因为这样最容易让四肢受到风寒的，到了冬天的时候更加要注意保暖。在饮食上应该需要忌生冷食物，同时还要忌食生冷油腻辛辣等。应该多吃些温补的食物，如羊肉、鸽肉、牛肉等，具有益肾壮阳、补气活血效果的食物。
女性在生产之后的月子期，必须要好好修养，以免落下病根。很多人想知道产后怕冷是怎么回事，这种情况是由于产后没有做好护理造成的。女性产后会比较虚弱，如果没做好保暖，在这个时候被风寒入侵，就会出现产后怕冷的现象。
