生孩子本身就是一个剧痛的过程，可是当孕妈妈们生完孩子之后，就会感觉总算是松了一口气，孩子生下来了，那么痛苦也就算是过去了，可是生完孩子之后，还需要面临宫痛，这也是很难让人可以忍受的，针对这种情况应该要怎么办呢?
生完小孩子宫痛怎么办
子宫收缩的原因，有的人会痛几天，大概5天之内。但不会越来越痛的。痛的很要到医院检查。
二胎妈妈比一胎妈妈疼痛感更明显。给宝宝哺乳时，子宫疼感会加重，特别是产后前3天。因为哺乳同时会分泌催产素，帮助子宫收缩。这一点也体现了母乳喂养的优势，可以帮助妈妈子宫收缩，利于产后恢复。
首先我们知道这种疼痛来自子宫肌肉群收缩。那么如果妈妈本身肌肉群组织纤维紧密，弹性较好，收缩起来容易，那么宫缩疼就不明显，如月经来潮般疼痛。
如果妈妈本身肌肉群纤维松弛，弹性差，那么收缩起来难度就大，则宫缩疼明显，如临产前阵痛般疼痛。
总之，肌肉群越松，收缩时越疼。二胎妈妈的子宫肌肉群纤维组织不如一胎妈妈。所以疼感明显。
生完小孩子宫痛怎么缓解
1、在睡前顺时针按摩子宫。
2、在安全的前提下，选择热敷腹部。可用毛巾包裹热水袋，避免烫伤。
3、可以选择侧卧位，家人帮助按摩背部。
4、家人与产妇聊天，帮助转移注意力
宫痛也是一种正常的生理现象，因为孩子之前在妈妈肚子里已经把子宫给撑大了，现在孩子已经出生了，因此就需要进行宫缩，而宫缩就会让一些妈妈们感受到疼痛感，尤其是一些剖腹产的妈妈们，还需要忍受手术伤口的疼痛感，更加难受。
