很多家长总是会发现孩子有眨眼睛和揉眼睛的动作，但也有很多家长会忽视孩子的这一行为，不过也有很多家长也会重视孩子的这一行为，总会认为孩子是因为上火才总眨眼和揉眼，那么，小孩老眨眼揉眼和上火有关系吗？
小孩上火会出现频繁眨眼睛，有可能上火会导致泪腺分泌物变多，就是眼屎增多导致宝宝眼睛不舒服频繁眨眼，其次，可能是上火导致肝风内动出现频繁眨眼，所以家长一定要积极帮助小孩降火。
孩子经常眨眼，挤眼时，首先要仔细询问孩子眼睛有什么不舒服，是否发痒及有异物感等，然后再请眼科医生检查，针对病因进行治疗，必要时眼部可点滴抗生素眼药液，拔除倒睫，清除角膜，结膜异物。还要停止看电视，不玩电脑。如为不良习惯的眨眼，挤眼，家长不要一味训斥孩子，要教育孩子尽量不要有意识地眨眼，挤眼，并逐步克服眨眼，挤眼的坏习惯。
饮食营养要丰富多样均衡适量，不偏食不过量。其次，一定要体育锻炼，坚持每天的运动有助于体质的提升。再次，必须保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。也可以通过适当饮食调整，让她的免疫力提高，呼吸道感染的发生率就会明显降低，或者多晒太阳，用温水洗浴，用冷水洗手、洗脸、洗脚等都可以的。
