每个家长都希望自己的小孩强壮健康，但是，有些小孩小的时候因为体质比较差，很容易出现一些问题，比如有些小孩就很容易出现积食的现象，那为什么小孩反复积食呢？
小孩出现积食现象是很常见的，其实，积食的大部分原因和不良的饮食习惯有直接关系。因为小孩的消化吸收能力比较弱，胃容量也很小，装不下太多的食物，但很多家长为了让孩子吃饱，每次都给孩子喂太多的食物，胃里的食品得不到消化，反复堆积就很容易出现积食现象了，所以说积食和饮食习惯有直接关系。
所以，家长给小孩喂奶或喂食一定要适当，不要让小孩吃得太多。平时要学会用适当的方法来喂养小孩。可以让小孩少食多餐，每次稍微吃少一点，但是一天可以多吃1-2顿，这样有利于促进孩子的消化吸收，就不太容易出现积食的现象。
因为，毕竟小孩的消化系统发育不完善，如果吃的过多而导致反复积食，那样也不利于孩子健康的发育，家长一定要注意这个问题。在孩子吃过东西之后，不要让小孩立马躺下，可以适当活动下，这样能够有效的缓解积食带来的不适，有利于小孩的健康生长。
