随着宝宝越来越大，宝宝能吃的零食有很多。每个宝宝都有自己喜欢吃的零食，有些宝宝很喜欢吃紫菜苔。紫菜苔有一股清香的味道，口感也很不错。那么宝宝能不能吃紫菜苔呢？
决定宝宝可不可以吃紫菜苔是宝宝的年龄。妈妈最好要看一看自己宝宝有多大年龄了。如果宝宝已经吃了辅食，此时宝宝可以适当吃一点紫菜苔。紫菜苔虽然是一种零食，可是紫菜苔的营养价值也很丰富。给宝宝吃完紫菜苔之后，要适当给宝宝喂点水，避免宝宝的嘴巴干燥。
宝宝适当吃一点紫菜苔对宝宝肠胃蠕动有很大的帮助。紫菜苔里面含有丰富的维生素，含有很多膳食纤维。宝宝只要掌握正确的食用量，就能够补充这些营养。有很多食物都可以作为宝宝的辅食了，给宝宝添加这些辅食时，第1次应该先给宝宝吃一点点。先让宝宝尝试一下这种味道能不能接受，若是宝宝可以接受，可以再次给宝宝吃这类辅食。
另外妈妈需要注意，宝宝的辅食不应该太单调。应该尽量给宝宝吃多种辅食，才能保证获取到全面的营养。不要在饭前给宝宝吃辅食，会影响到宝宝正常进餐。
