宝宝腹泻的时候要特别注意饮食，不然会加重腹泻的情况。因为很多的食物都不适合生病中的宝宝吃，所以家长一定要注意哪些食物能给孩子吃，哪些食物不能。那么宝宝腹泻可以吃栗子吗？
宝宝腹泻能不能吃栗子是要视情况而定的。因为栗子里面有膳食纤维，能够收敛肠胃，治疗脾胃虚寒导致的腹泻。但是如果宝宝是急性的腹泻，就不要吃栗子了，因为含有淀粉，会加重腹泻。
其实，一岁以下的宝宝最好不要吃粟子。虽然栗子的蛋白质比较多，能够帮助宝宝骨骼的健康发育。但是栗子的纤维素也非常多，一岁以下的宝宝肠胃都还没有发育好，吃了之后会消化不良。而且咽喉没有发育好，吃栗子容易呛到。
如果宝宝腹泻，家长可以给宝宝做一些白粥或者做一个蒸熟的苹果。这两种都能够有效的止泻。蒸苹果的做做法是，先将新鲜的苹果去皮洗干净接着用水蒸就好了。蒸苹果比较温和，没有什么副作用，效果也很好。宝宝腹泻一定要了解清楚情况才给宝宝选择药物和食物，千万不能盲目的相信不科学的偏方。
