宝宝小，对于外界的适应能力都不怎么好，所以更缺乏安全感。有些小宝宝在睡觉时，会吮手指给自己更大的安全感，慢慢就会养成习惯，让家长很担忧，一起来看下宝宝吮手指睡觉怎么办？
1.转移注意力：有些宝宝在睡觉前会习惯性地吮吸手指，否则无法入睡。对这种情况的宝宝，家长可以在白天时增加宝宝的活动量，家长可以在宝宝入睡前可以轻轻的摸摸宝宝的小手，给他讲个小故事，这样宝宝困意来临时，宝宝很快就会进入睡眠状态，不再依赖吮手指睡觉。
2.给宝宝更多的安全感：很多宝宝入睡时都会喜欢吮手指，主要是因为自己缺乏安全感，所以家长要注意从这方面给予缓解。家长可以陪着宝宝一起入睡，在入睡的过程中要阻止宝宝把手指放到嘴里，但是可以拉着宝宝的小手，这样宝宝感受到更多的安全感后，也会不在依赖于吮手指。
3.让宝宝接触新的事物：宝宝对于外界的好奇心会随着成长越来越大，所以家长要多让宝宝接触新的事物，宝宝每天都有新的发现，慢慢就可以转移宝宝的注意力，随着成长，宝宝的这种入睡习惯，也会得到缓解。
