母乳的营养全面，也是宝宝最后的粮食。但到宝宝一岁的时候，只吃母乳已经不能满足营养了，需要给宝宝断奶了。断奶的过程是比较漫长的，断奶时宝宝会出现哭闹等现象。那么一起了解一下宝宝一岁怎么断奶？
一岁的宝宝已经能听懂很多话了，断奶的话可以跟宝宝沟通。首先提前准备奶粉来给宝宝食用，让宝宝慢慢适应奶粉，然后减少喂养的次数，可以一天两次到一次给宝宝哺乳，白天尽量让宝宝只吃一次奶，可以让宝宝和奶粉和辅食，白天可以转移他们的注意力。起初晚上宝宝是比较依赖母乳的，可以让宝宝和爸爸睡觉，这样慢慢的断奶也比较容易。
宝妈要慢慢给宝宝断奶，不要强行的给他们断奶，以免造成宝宝心里阴影。宝妈在给宝宝断奶前，也要观察宝宝的身体状况，不要在宝宝生病期间或是消化功能不好的时候来断奶，否则会影响发育。给一岁宝宝断奶也不要在夏季断奶，否则容易上火。
宝宝一岁断奶的话，宝妈也要有方法的来进行，不要让宝宝哭闹，从而影响发育。断奶的过程也是很不容易的，所以可以让爸爸先带宝宝，宝妈这几天就减少和宝宝亲近。
