幼儿时期的宝宝，已经不像婴儿期的宝宝那么好说话了，因为这个时候宝宝已经多少有了一些自我的意识，而不是大人说什么就是什么了，所以宝宝也会有不良情绪，有些家长遇到这样的情况不知道自己改怎么办才好，那么到底如何帮助幼儿调节不良情绪呢？
1、想要帮助幼儿调节不良情绪大人首先要有一个好的心态，不能生气不能打骂孩子，只有自己先冷静下来，冷静的态度才能感染到孩子，才能使孩子也平静下来，认真的听大人讲道理。
2、在开导孩子之前先不要把自己的想法强加给孩子，先听孩子说他自己的想法，只有这样才能理解孩子的不良情绪是从哪里来的，然后陪着孩子分析一下事情发生的原因和正确的处理方法，不要以为孩子小什么都不懂，其实孩子的理解能力是很好的。
3、如果孩子一时间还是冷静不下来，或者哭泣或者暴躁，这种情况不要正面和孩子做交流，可以带孩子去外面走一走玩一会，转移一下孩子的注意力，这样孩子不总想一件事，过一会孩子不那么烦躁了就可以正常跟孩子交流了。
孩子有情绪是孩子情商发育的表现，不要把孩子的不良情绪当成坏事，因为孩子不是没有感情的，会有自己的情绪正式孩子思想进步的一种证明。
