开晕又称开荤，已经成为城市的一种习俗。但是最近妈妈们听长辈说，宝宝开运需要吃鱼，妈妈又有了疑问女宝宝开晕应该吃什么鱼呢？一起来看一下吧。
首先，一般宝宝开荤建议吃鱼是希冀宝宝能够将来耳聪目明。妈妈在给宝宝选择鱼类的时候，尽量要选择没有刺或者刺表较少肉比较嫩的鱼。一般鲈鱼是个很好的选择。而且要选择淡水鱼，因为淡水鱼的肉质比较鲜美，而且比较嫩，适合宝宝吃。
其次，妈妈们在给宝宝喂鱼的时候要注意慢慢喂。妈妈要把骨头剃干净，然后将鱼碾成肉末，可以加在稀饭，也可以把鱼骨汤熬出来，然后和在稀饭里。在给宝宝吃的时候还可以加一点青菜，可以使营养均衡。一般宝宝对肉质鲜美的鱼不会有太大的抗拒，左右都是喜欢吃的。但是妈妈在喂宝宝的时候要注意，不能够喂太多，不然容易导致宝宝积食，营养也无法吸收。
最后，妈妈给宝宝选择淡水鱼以后一定要不要用来红烧啊，麻辣什么的。可以将鱼整条加少许的盐，清蒸。这样子给宝宝清淡的饮食，促进宝宝的胃口。而且太油腻的食物也不适合太小的宝宝吃。
