宝宝胃经湿热吃什么

宝宝的健康对于爸爸妈妈来说尤为重要，当宝宝身体健康状况出现一些异常时，父母根据宝宝的实际症状，选择食物调理或是药物治疗的方式，来让宝宝的身体健康恢复正常。那么，宝宝胃经湿热吃什么？

宝宝胃经湿热的话，妈妈们可以给宝宝吃一些小米粥，绿豆，红豆，或是用冬瓜或苦瓜给宝宝做一些可口的食物来食用。这些食物都是能够起到很好的清热祛湿的功效，有利于调节宝宝体内的胃经湿热，让宝宝尽快恢复身体的健康。

妈妈可以把小米和绿豆按照一定的比例准备好，洗干净后一起放入锅中，在加入水开小火慢炖半个小时，之后取出适量的汤汁，再继续熬煮半个小时后，可以将汤汁和小米绿豆粥喂给宝宝吃，这样会让宝宝的脾胃更健康。

除了通过饮食来调节宝宝的胃经湿热，还可以通过推拿按摩来缓解宝宝的症状。这期间，尽量注意控制宝宝的饮食，不要给宝宝吃的太多，以免宝宝出现积食的情况。同时还可以让宝宝每次吃饱后，做适量的活动，增加宝宝的运动量，让宝宝身体以及脾胃更健康。