小宝宝的身体是比较弱的，抵抗力也不强，所以总是容易生病。尤其是在着凉的时候，就会患上感冒、腹泻等疾病，所以很多家长都给孩子穿的比较多，而且在睡觉时被子也很厚，但这样也容易将孩子捂到。那么，冬天比较小的宝宝睡觉要脱外衣吗？
在冬天的时候，想如果给小宝宝穿的衣服比较厚，那在睡觉的时候是应该脱掉的。很多宝妈都怕孩子受凉，所以在睡觉的时候也不给孩子脱衣服，这种做法是错误的。因为这会让宝宝睡眠的时候受到束缚，会感觉特别不舒服，而且在起床的时候也会感到很冷。宝宝冬天睡觉时，只穿着棉质的睡衣裤就可以了，如果害怕孩子踢被子后受凉，可以给孩子买一个睡袋。使用睡袋的时候，应该在里面垫厚的毛巾，以避免孩子将睡袋尿湿。
宝宝睡觉的时候穿太多或太紧的衣服，会使肌肉得不到放松，这对于宝宝血液循环、呼吸功能都会有影响，很容易让宝宝做噩梦。而且血液循环不畅还会造成脚部变冷，有时候穿的太多，反而会让孩子感觉越来越冷，所以宝宝睡觉的时候，外衣是应该脱掉的。
