睡觉不仅有利于宝宝成长，还有利于大脑休息。很多人睡觉的时候，喜欢把衣服全部脱了，因为比较解乏。但是对于宝宝来说，如果晚上睡觉只穿内衣，家长就会怕着凉，就不会给宝宝脱袜子。那么宝宝晚上睡觉脱袜子吗？
宝宝晚上睡觉，是要脱袜子的。因为宝宝被衣服包裹了一整天，尤其是袜子，会很累。虽然有的宝宝袜子口不紧，但是晚上睡觉还要睡的话，也会在腿上包一个印出来。而且宝宝睡觉的时候是盖被子的，把袜子脱了，会让宝宝全身放松。
尤其是在天气炎热，室内温度高的情况下。给宝宝脱掉袜子睡觉是很舒服的，如果穿袜子睡觉，宝宝的脚和身体都会很容易出汗，还会把袜子湿透。会让宝宝极其不舒服，睡觉也不会安稳。出汗以后，脚底都是汗液，很容易着凉。脱袜子睡觉有利于缓解疲劳，最好还是脱了。
所以说晚上睡觉，最好不要给宝宝穿袜子。穿袜子会阻碍血液循环，让宝宝睡觉极其不舒服。为了宝宝能睡一个安稳觉，让他们健康成长，睡觉的时候把被子盖好，注意保暖就可以了。
