在带小宝宝的过程中，小宝宝的睡眠问题一度让许多的家长感到头疼不已。要么就是有的宝宝睡觉太闹腾了，要么就是有的宝宝根本不睡觉，或者睡的觉非常少。有的家长就说自己家的宝宝已经40天了，可是睡觉却只睡一个小时，这是明显睡眠过少的情况。那么，40天的宝宝睡觉一小时怎么办呢?
40天的宝宝睡觉一小时怎么办
1.可能是因为缺钙引起的神经系统兴奋性增高，可以口服医生开的专业维生素来促进钙的吸收。如果宝宝吃奶量正常的话，可以不用单纯补充钙剂。
2.可以带宝宝晒太阳，能够加强宝宝对钙的吸收，改善睡眠。
3.不要让宝宝不吃奶就睡觉，建议宝妈将宝宝喂饱了之后再让宝宝睡觉。同时要保证室内的温度适宜，灯光关闭，没有太大的噪音。
40天的宝宝睡觉少是为什么
1.饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝，宝妈喂奶时没有掌握好分量。导致宝宝摄入奶量不足，感到饥饿，从而无法入睡。
2.缺钙。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
3.太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，从而导致睡觉少。
相信阅读了小编的文章，大家应该心里有点数了，其实40天的宝宝睡觉少也是有原因的，各位家长一定要了解清楚自己宝宝睡觉少到底是什么原因，是宝宝的身体有问题还是自己为宝宝创造的睡眠环境不佳。只有找到具体的原因，才能够针对宝宝睡觉少的情况做出合理的改善，小编在这里希望每一位家长的小宝宝都能够睡眠充足。
