很多的宝宝在一岁后还是没有戒奶，尤其是在晚上睡觉时候，还是需要一晚上吃2、3次，这样的话并不利于宝宝的健康。对于这种情况建议宝妈们要及时的给宝宝戒夜奶，让宝宝能更好的休息。那么1岁的宝宝怎么戒夜奶？
1岁的宝宝怎么戒夜奶？
1.用杯子替换奶瓶
将宝宝的奶瓶换成杯子，白天喝水也用杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。（下页：第二招）
2、让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。
安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。
3、让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。
在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。
宝宝吃夜奶的3大危害有哪些？
1.不利于宝宝生长发育
频繁的起夜，宝宝的睡眠质量下降，不利于宝宝的生长发育。
2.增加肠胃负担
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
3.长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起踊齿。
一岁的宝宝要戒夜奶的话，就要注意根据宝宝的喜好来培养宝宝的习惯，让宝宝逐渐的习惯晚上不再吃奶。以上就是关于“1岁的宝宝怎么戒夜奶？”的相关介绍，宝宝在戒夜奶期间宝妈一定要给予宝宝安慰，让宝宝和自己都能更好的休息。
