婴儿营养良好:枣泥

红枣泥

适用婴儿:4个月后

红枣100克

将红枣洗净，放入锅中，加入清水煮15~20分钟，除去腐烂的枣皮、核，捣碎泥即可。

红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素和丰富的维生素，是婴儿补充维生素和矿物质的好产品。