挫折就是指个人必须 的达到受限制或阻隔而引起的一种消沉心态，即老话常说的“摔跟头”。一般而言，易受挫折的孩子通常主要表现出下列特性：追求完美的总体目标脱离实际，对追求完美总体目标全过程中很有可能碰到的艰难欠缺充分准备，欠缺解决艰难的能力，夸大其词艰难、缺少自信等。
据调查，近些年在我国青少年的心理病患病率呈持续上升发展趋势。东北地区某地的调研说明：中小学生中近三成的人具备心理异常主要表现(如厌学心理、单恋和出走等心理问题)，在其中5.3%的人存有心理病(如忧郁症、恐惧等)。在回应“碰到困难该怎么办？”时，九成多的中、中小学生想起的是找父母或老师，而不是自身想办法处理。
不合理亲子教育是孩子承担挫折能力差的关键缘故。父母诸事“包办代替”使孩子的实践活动能力沒有机遇得到 良好发展趋势，孩子“自身承担”的观念也无法塑造。当孩子真真正正接受现实市场竞争，不可以诸事达到时，当然会造成明显的挫折感。父母的太过关爱会使孩子造成处于被动、胆怯、依赖感强的心理状态；也是有父母限定孩子与外部触碰，担忧孩子碰到风险，致其造成内向与对外开放惧怕心理状态。加上孩子生理学、心理状态发展趋势尚不稳定，人际交往缺乏经验，当其参加社会实践活动遇阻时，当然易造成挫折心理状态。
一位英国少年儿童精神卫生专家建议：“有十分幸福童年的人经常出现悲剧的成年人”。非常少遭到挫折的孩子，长大以后通常会因为不适合纷繁复杂的社会发展而苦不堪言。“挫折文化教育”实际上 便是使孩子不但能从外部给与中获得开心，并且能从心里激起出一种自寻开心的本能反应。那样在挫折眼前才可以泰然处之，维持开朗。现如今的孩子多“生长发育在温室大棚”，遭受家里许多人甚至几辈人巨星捧月一样的关爱。日常生活父母惟恐孩子吃一点苦、受一点憋屈。这种父母沒有意识到，家中挫折教育是孩子至关重要的要求之一。
家中挫折文化教育的方法：(1)构建比较宽松的家庭环境。父母应高度重视建立比较宽松的家庭环境。不可以对孩子期待值过高，不然会提升其精神压力，使之害怕应对挫折；但也不可以总抵毁孩子，对其不抱期待，由于这一样会损害其自尊心，致其躲避挫折而求稳定。因此，父母应尽量给孩子大量的挑选，使之从自身挑选而致的挫折中发展。(2)父母言传身教。日常生活孩子最好是的楷模是父母。“以身作则胜于身教”，父母看待挫折的言谈举止会耳濡目染地危害孩子。父母能够 常常把自己日常生活和工作上摆脱各种各样尺寸艰难的例子告知孩子，并与之共享击败挫折后的开心。此外，在“追星族”泛滥成灾的今日，父母要尝试告知孩子，实际上 他们自己也让人自豪。例如，规定孩子将其摆脱挫折的历经处理完毕，日后提示其查询纪录，以自身为楷模，调整情绪，击败挫折。(3)塑造孩子独立。父母应建立与孩子的“咨询顾问”与“询问者”关联。父母可向孩子给予提议和资询，由孩子自身想办法解决问题。这有利于塑造孩子击败挫折的能力及对其个人行为的自身承担精神实质。2007年1月，《华商报》发表了一则新闻：一个衣冠整洁的六岁男孩儿立在街边卖报。原先放寒假了，妈妈刻意把他送到街边卖报亲身体验。这类作法非常值得赞叹。欠缺单独解决日常生活的工作经验，“饭来张口、衣来伸手”的孩子，通常无法应对挫折。一名刚入校没多久的在校大学生，由于沒有父母照料、没法独立生活而休学在家。当收到院校的回校通告时，竟跳楼自尽。这一看起来难以想象的不幸再度提示大家，孩子击败挫折、塑造独立的能力就存有于日常日常生活。(4)磨炼孩子信念。挫折文化教育，事实上是孩子成长阶段中不能缺乏的一种营养成分。父母要精心策划一些磨炼孩子信念的主题活动，让孩子适度吃苦耐劳，塑造其承担挫折的能力。例如，让孩子参与暑期夏令营或登山活动等。与此同时，父母要塑造孩子找到击败挫折的方式。
例如，能够 变挫折为驱动力、减少行動总体目标或试着实现目标的新方式等。合理的挫折文化教育将使孩子学好豁达大度对待挫折，尽早再次振作起来，逐渐走向成熟。
理应强调的是，执行挫折文化教育院校也是义不容辞。教师的责任不仅是专家教授课本知识，更关键的是使学员具有接受现实、负责任的能力与胆量。《中国青年报》曾报导：吉林辽源市某初中一学员由于教师调其同学坐位征求其建议时，对老师说了一句“随意”，被罚坐后排座，因此回家了自杀。这使我们看到了中国应试教育在学员个人心理素质成长阶段中的不尽人意。二十一世纪的文化教育规范明确提出了认知能力、办事、与人交往、存活等几类能力的塑造，而从现行标准教育制度看，后边几类亟需贯彻落实。因此，院校应向学员给予日常心理辅导，启用心理状态服务热线，适度教给解决挫折的心态调整方式；在课堂上开展挫折、德育教育，构建适合的挫折情景，与学员探讨处理方式，进而塑造孩子击败挫折的能力。
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