一般新生儿出生后，产妇们都会直接给宝宝进行母乳喂养，这样不仅能增强新生儿的身体免疫力，也有助于新生儿的生长发育，但是在母乳喂养的过程中，很多宝宝会出现总是吃不饱的情况，请问母乳总是吃不饱怎么办？
宝宝吃母乳时，总是出现吃不饱的情况，往往是由于哺乳妈妈哺乳期饮食营养搭配不合理，或是喂养方式不当引起的，这样就会导致哺乳妈妈出现奶水不足的情况，从而导致宝宝吃母乳时无法吃饱，出现哭闹的情况。
出现这一现象后，哺乳妈妈应及时找出引起奶水不够的具体原因，并及时对饮食进行调整，尽量吃些富含蛋白质等营养物质丰富的食物，如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等食物，这样可以有效促进哺乳妈妈乳汁的分泌。平时也要多让宝宝吮吸乳头，这样也能刺激乳腺分泌出一定的乳汁，还能防止乳汁淤积在乳房内。
另外，产妇妈妈在哺乳期期间还要多注意身体休息，避免身体过度劳累，也不要经常熬夜，期间尽量多让家人帮助带宝宝，确保自己有足够的睡眠时间，这样才能避免影响乳汁的分泌，以免对宝宝的正常哺乳造成不良影响。
