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孩子咳嗽的时候可以吃香菇吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2W 次
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孩子咳嗽的时候可以吃香菇吗

秋冬季节天气比较寒凉,再加上孩子身体免疫抵抗能力比较差,稍有不注意,很容易会引起上呼吸道感染,出现咳嗽的症状,在孩子咳嗽的时候,妈妈需要及时调节孩子的饮食结构,避免加重病情,那么,孩子咳嗽的时候可以吃香菇吗?

孩子咳嗽是可以吃香菇的,这是因为香菇含有营养物质,其中麦留醇这种物质有帮助孩子增强抵抗力的作用,而香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能,所以孩子咳嗽的时候,适量吃些香菇,有助于增强孩子免疫能力,促进身体恢复健康。

此外,香菇所含的物质中,双链核糖核酸物质,具有预防流行性感冒的作用,而香菇多糖体物质,则可以帮助孩子抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿的发生,由此可以知道,日常给孩子吃些香菇,也是有好处的。

孩子咳嗽的时候,妈妈应避免让孩子吃生冷寒凉、油腻油炸、糖分含量高以及辛辣刺激性的食物,不然有可能会加重病情。尽量给孩子吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,还可以给孩子吃冰糖银耳炖雪梨、烤橘子等,都是可以缓解咳嗽症状的。

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