宝宝到了上幼儿园的年龄，家长们既高兴又担忧，高兴于孩子的成长，担忧于孩子离开妈妈，照顾不好自己。最明显的表现就是有些宝宝上了幼儿园后喝水太少，三天两头生病上火，搞得宝妈们身心疲惫，力不从心。宝宝上幼儿园喝水太少怎么办，有什么好的解决方法吗？
首先，宝宝上幼儿园是一个分水岭，需要一段时间的适应期。毕竟新到一个地方，面对不熟悉的老师同学，孩子表现出焦虑的情绪很正常。这段时间，就需要家长、孩子和老师的多磨合，家长们可以多和老师沟通，让孩子快快熟悉幼儿园，并让老师协助孩子在幼儿园多喝水。
其次，幼儿园孩子太多，难免老师有照顾不周的地方，这时候就需要家长们在孩子放学后，让孩子在家里多喝水，并鲜榨一些果汁给孩子补充维生素。在饮食方面，家长们要注意少给孩子吃甜食，多给孩子吃些营养全面的食物，如清淡的小米粥，吸收好的牛奶等，让孩子顺利度过这个时期。
此外，家长们要协助老师，帮助孩子养成定时喝水的好习惯。宝妈们可以让孩子挑选自己喜欢卡通杯子，并把卡通杯子带到幼儿园，让老师多多鼓励孩子，从而让孩子爱上喝水。
