当代中西医结合药理学研究表明，适当饮茶能够消脂减肥瘦身，美容护肤运动健身，具备抑菌祛毒、抵抗核能辐射源、提高毛细血管的延展性，防止心血管疾病、激动中枢神经系统、提升牵张反射力等作用。
但针对婴幼儿而言， 饮茶是沒有益处的。由于咖啡碱会使人脑体液调节提高，婴幼儿饮茶后不可以入眠，焦躁不安，心跳很快，血液循环系统加速，心血管压力加剧，茶水具备有利排尿功效，而婴幼儿的肾脏功能尚不健全，因此 婴幼儿饮茶后排尿增加，会危害婴幼儿肾的功能。
为可能饮茶对婴儿贫血的危害，美生物学家与科学研究工作人员曾对122名少年儿童开展调研，结果显示饮茶组缺铁性贫血的发病率显著高过非饮茶组宝宝，缺铁性贫血的产生与性別、哺乳时间长度无显著关联，表明宝宝饮茶在缺铁性贫血的产生中有关键功效。
荼叶中带有的单宁酸、氨茶碱、咖啡碱等成份，能刺激性消化道粘膜，阻拦营养元素的消化吸收，导致机能减退。因而请父母不必给婴幼儿饮茶。
